老年人生活环境越安静越好
BY：Bianca 2024-07-19 17:28:45 789 ℃
身边误区:
老年人一般都喜欢安静，一有声音就感到心烦不安，总认为安静最好。其实，长时间在过于安静的环境中生活，并不利于健康。
专家分析：
经常生活在过于安静环境中的老年人，会与外界隔绝，难以保持适当的沟通，慢慢就会变得冷漠、孤僻、精神不振，容易患心理疾病。而且人在静音室内还容易产生恐惧感，老人尤甚。
专家支招：
不用说美妙的音乐能使人延年益寿，就是自然界中的许多声响对人类的健康也是有益的，流水声、鸟鸣声、松涛声……对人的感官都能产生良好刺激，调节人体内的环境。至于说儿孙们围绕在老人周围的笑语，和老人聊天谈心，或说些趣闻，使老人尽享天伦之乐，对老人心身健康更为有益。
专家解难：
问：老年人经常在阴凉处久卧有哪些弊端？
答：一些老年人会选在屋檐下、楼道里、草坪上或林荫下乘凉，但这些地方难免潮湿或阴凉过甚，久坐湿地和睡阴凉处，容易招致脑卒中、偏瘫、口眼歪斜、鼻塞咽痛及皮肤湿疹、风湿、虫咬伤等疾患。如果一定要在这些场所休息时，应铺上塑料布或油布、软垫等，不要直接坐在地上，且不可坐卧过久。
老年人不宜久待的环境
老人5种环境不宜久待布置纷杂的环境。但高芳堃解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发生跌倒或碰撞的可能。对此高芳堃表示，这样的节俭容易给健康埋下隐患。老年人不宜饮生茶所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。
不适合老年人的环境养性
空气污浊的环境空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，这些地方的空气变得十分污浊。人声嘈杂的环境在固定空间里，单位面积内的人口密度不断增加，人们的谈话声、吵闹声汇合在一起构成很大的噪声。老年
老年人生活环境越安静越好
而且人在静音室内还容易产生恐惧感，老人尤甚。对人的感官都能产生良好刺激，调节人体内的环境。
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