女人“私密花园”如何正确护理特殊部位保健

日常正确的清洗阴部

1、清洗次数：每天1次即可，多次清洗反而有害私处健康。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

4、清洗液：根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。

5、专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

女人应该重视私处护理问题要时刻爱惜自己的身体，避免妇科疾病找上门。女人私处除了日常私处清洗以外要注意换洗内裤，还要注意当季的饮食多吃有益身体的绿色食品，不挑食均衡营养摄入增强身体抵抗力。幸福的家庭生活、生儿育女都要有一个健康的身体去维系，时刻关爱自己的身体健康!

女性私处如何正确护理?这是现代很多女性朋友都很关心的问题。对于女性来说漂亮的脸蛋和健康的阴都是非常重要的事情。但是生活压力越来越大有很多女性朋友容易忽视对私处的日常呵护，从而引发了各种妇科病的发生。那么女性私处该如何正确护理呢?下面大厨艺小编介绍几个正确护理女性私处的方法。

日常护理

妇科病就像感冒一样，除了靠自身抵抗能力以外，还要做好预防工作，这样才会减少发病的概率。

首先，加强自我保护意识，加强良好生活细节培养。私处疾病往往是一些不正确的卫生习惯造成的，要从小事做起进行预防。例如内衣裤应与其他衣服分开洗;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专人专用，毛巾要定期煮沸消毒;夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐等。

其次，关于洗液护理。有调查显示，过半数现代女性使用洗液进行私处护理，而如何正确选择和使用洗液非常重要。作为日常生活中疾病的预防，中国妇科医师协会总干事张震宇教授建议，女性应尽量每天洗澡，有瘙痒、异味时，可以选用一些洗液做外阴清洁。现在洗液的种类繁多，中西洗液哪些更适合日常护理呢?专家认为，相对于西药洗液，中药成分的洗液更加温和。

最后，正确的清洁顺序。清洁时应先清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;清洗外阴的方法是先洗净双手，然后从前向后清洗外阴。

生理期护理

很多女性觉得生理期是一件“麻烦事”，特殊时 期清洗私处的确不方便。实际上，女性私处集中了人体尿道、肛门、阴道三个通道出口，每日会有大量的污垢残留，到了经期，大量血液流出，会在私处皮肤上堆积更多的污垢，同时自我保护能力下降。在每个月的特别时期，更要加倍注意每日清洁，要用淋浴的方式，在清洗掉私处皮肤上残留污垢后。可以使用舒纳康泡沫气雾剂保健私处。防止有细菌利用身体出现伤口的时机，进入到人体内，带来不好的影响。