更新时间:2024-07-19 23:33:35

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快餐后再喝咖啡,血糖升得快

BY:Dawn 2024-07-19 23:33:35 1520 ℃

据英国《每日邮报》4月4日报道,一项最新研究发现,吃过高脂食品后再喝咖啡血糖可能会迅速上升,损害身体健康。该研究成果已被发表在《营养学》杂志上。

加拿大圭尔夫大学的研究人员发现,当参与试验者喝下含脂饮品后饮用糖糖会升高32%;5小时后,他们继续喝两杯含有咖啡因的咖啡,1小时后再喝糖水。结果发现,参与者的血糖水平比他们未摄入含脂饮品和咖啡因前升高了65%。

论文作者玛丽·苏蕾·布多昂说,饮用不含咖啡因的咖啡,可以改善血糖陡升的状况,限制饱和脂肪酸、加工食品和垃圾快餐的摄入量,也对这有好处。该研究发现,这些食品对人体产生的影响不仅很严重,而且很持久。

早上喝咖啡血糖飙升

研究人员发现,被认为是咖啡成分的咖啡因在短期内被认为能够增加血糖和能量消耗,但其长期的功效却不被人们所了解。咖啡中含有丰富的抗氧化剂,如绿原酸和镁。这些成分能够有效改善胰岛素的敏感性,从而降低获得ⅱ型糖尿病的机率。而美国一项研究发现,咖啡能

低血糖可以喝咖啡吗

低血糖能喝咖啡但是要适量的,咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。患心血管疾病、胃病、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不喝咖啡。咖啡因可导致流产率上升,所以应喝不含咖啡因的饮料;5、儿童不宜喝咖啡。因此,在使用增强磺脲类药物治疗时应予注意,以免出现低血糖症。可预防低血糖症的发作。

孕妇血糖高能喝咖啡吗

孕妇血糖高能喝咖啡吗?众所周知,咖啡具有很强的提神醒脑的功效,适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,那么如果是患有高血糖的准妈妈可以喝咖啡吗?1孕妇血糖高能喝咖啡吗孕妇血糖高可以

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