新宝宝进行空气浴的步骤
BY：Gretel 2024-11-05 10:53:27 346 ℃
让宝宝到户外接触新鲜的空气，被称为“空气浴”。空气浴对于宝宝的气管、粘膜、皮肤的发育，增加适应气候的体力等非常重要。由此，宝宝既适应新环境，也扩展了生活范围。
不同月龄的宝宝进行空气浴的时间和方式有所不同：
*宝宝到了2个月左右时，要渐渐地到室外适应外面的空气。在暖和的日子，要打开窗户，让宝宝吸3一5分钟左右的室外空气。
*等宝宝适应外界空气后，爸爸妈妈可以抱着宝宝在自家周围散散步。时间不要超过10分钟。
*当宝宝的脖颈挺立，能坐立时，爸爸妈妈可把他放在宝宝车上，在室外转30一40分钟。
*等宝宝能自己站立、行走时，可以带着宝宝外出走走，晒晒太阳。每天在室外进行空气浴1个小时。
其实，现在的晚春时节，在天气温暖、无风的日子，给宝宝做空气浴和阳光浴是非常合适的。当新生儿出生3-4周左右，爸爸妈妈可以抱着他到户外呼吸新鲜空气、晒太阳。新生儿先从室内晒太阳开始，可按下面的顺序进行：
*最初2―3天，可以从脚尖晒到膝盖，约5―10分钟即可。
*然后将范围从膝盖扩至大腿根部。
*除去尿布，可连续2―3天晒到肚脐，时间约15―20分钟。
*最后可增加晒背部约30分钟。
等宝宝逐渐适应了在家开窗做太阳浴、空气浴的时候，就可以带宝宝去户外进行空气浴了。但是需要注意：
*眼睛不要直接照射，可以戴帽子。
*开始的时间要短。
*阴天亦可带宝宝去室外散步。
*不要让中午的太阳直接照射到宝宝的皮肤，可以选择树荫等地方进行空气浴。
给宝宝来个空气浴
空气浴可以提高婴儿神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，防止感冒。空气浴的具体方法是，让婴儿裸体或穿单薄、肥大、透气的衣服，使皮肤广泛地接触空气，未满月的婴儿，可在20--24摄氏
冬日宝宝空气浴训练
所谓空气浴，即通过呼吸、感受空气锻炼身体。空气中的氧气能促进人体体内的新陈代谢，同时也有一定的杀菌作用。而冬季空气湿度、温度和气流的变化，可以有效提高和改善宝宝身体对温度的自我调节能力,对宝宝的生长发育也是一种良性刺激。只要仔细观察就会发现，经常与新鲜空气亲密接触的宝宝，都有脸色红润，心情愉快，食欲
你听说过宝宝空气浴吗？
空气浴?怎么样，没听说过吧。有兴趣知道吗?其实说来也很简单，所谓空气浴，就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤沐浴在空气中。听起来似乎很简单易行哦，马上试一试吧。不过先别急，凡是事关宝宝的，都得小心一点才好。空气浴也有自己
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