宝宝怎么做户外空气浴
BY：Rae 2024-11-05 05:51:12 574 ℃
婴儿过了三周就应接触外界新鲜空气，尤其在夏季必须保证室内空气流通;冬季气温较低，但每日也要定时通风。满月后，孩子就可以进行户外空气浴。一般开始时每次出屋5～15分钟，渐渐地可延长至每次0?郾5～1小时，每日1～2次。夏季可选择上、下午太阳刚出来或快下山时外出，也可以在树阴下、阴凉处做空气浴;春秋季上、下午什么时候都可以外出，要注意的是安排好孩子进餐、睡眠、户外活动的时间;冬季外出要选择靠近中午气温相对较高的时间，如果有风则应选择避风处。
如此强调户外空气浴，究竟是为什么呢?
首先户外空气浴可以使婴儿的皮肤、呼吸道黏膜接受外界空气的冷与热的刺激，这些刺激传递到大脑可提高神经中枢对体温的调节能力，并增强孩子适应大自然和抵御疾病的能力。
第二，户外新鲜空气比室内密闭环境下的空气含氧量高，有利于孩子呼吸系统和循环系统的发育。
第三，做户外空气浴的同时还可以接受紫外线的照射。这会让孩子自身产生更多的具有活性的维生素D，这将有利于钙的吸收，避免佝偻病的发生。
第四，孩子在户外看到的人和物远远地多于在家中，这些丰富的视听刺激以及与人的交流和沟通均会有利于孩子智力的发育。
让孩子“经风雨，见世面”，成为一个健康、坚强、有成就的人，建议您就从两个月的户外空气浴开始锻炼吧!
给宝宝来个空气浴
空气浴可以提高婴儿神经和心血管系统反应的敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气，抑制一些细菌生长，防止感冒。空气浴的具体方法是，让婴儿裸体或穿单薄、肥大、透气的衣服，使皮肤广泛地接触空气，未满月的婴儿，可在20--24摄氏
冬日宝宝空气浴训练
所谓空气浴，即通过呼吸、感受空气锻炼身体。空气中的氧气能促进人体体内的新陈代谢，同时也有一定的杀菌作用。而冬季空气湿度、温度和气流的变化，可以有效提高和改善宝宝身体对温度的自我调节能力,对宝宝的生长发育也是一种良性刺激。只要仔细观察就会发现，经常与新鲜空气亲密接触的宝宝，都有脸色红润，心情愉快，食欲
你听说过宝宝空气浴吗？
空气浴?怎么样，没听说过吧。有兴趣知道吗?其实说来也很简单，所谓空气浴，就是让宝宝柔嫩的皮肤与干净、新鲜的空气相接触，让全身皮肤沐浴在空气中。听起来似乎很简单易行哦，马上试一试吧。不过先别急，凡是事关宝宝的，都得小心一点才好。空气浴也有自己
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