新妈妈更容易情绪起伏,当心产后抑郁症
BY：Bianca 2024-07-17 01:15:18 236 ℃
孕妇在生产过程是很难熬的，女性一般会经历一些难以想象的痛苦，这些难过的经历常常会给女性的心理带来一些阴影，尤其是对于那些自我调节能力较差的女性朋友们，产后沉浸在生产的痛苦中难以自拔，最终形成产后抑郁症的发生。
产后忧郁症是近年来比较普遍的现象，大约50%一90%的产妇会有这种经历。丈夫没有来探望，家属回去了，饭做得不可口，孩子不会吃奶，都会使产妇哭泣。其中尤以初产妇、高龄产妇或有精神方面疾病病史者，患病比例较高。
新妈妈更容易情绪起伏
由于生活压力、工作、身材等改变，不少女性在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪，饮食减少，注意力不集中，或有明显的焦虑和激动。由于这种现象发生在分娩之后，特别在分娩后3～4天最为明显，因而称为产后忧郁症。
给孕妈妈多一些关爱
专家提醒：大部分产妇的产后抑郁症都会自行消失，但也有的逐渐严重，因此家人的关爱就显得非常重要，当孕妈妈情绪异常，家人要帮助她进行自我调节鼓励她走出坏情绪陷阱。
由于激素的变化，新妈妈可能一句话没说好就大发脾气，或者稍不如意就泪如泉涌，这个时候家人要多理解，这种情绪波动是生产女人的“专利”。多和产妇谈论一些开心的话题，让产妈妈多与社会、朋友接触，特别的其他生产朋友，互相交换“育儿经”也是不错的缓解情绪的方法。
对于产后的女性，家人要小心照顾，一家人的重心不能全部只放在新生的宝宝身上，产妇的身心健康也是应该重点关注的。家人不仅要照顾产妇的生活起居，还要注意产妇的身心变化，有异常情况的，向专业医生寻求帮助。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。
如何确认是否患上产后抑郁症,产后抑郁症症状抑郁症
妈妈们怀孕之后的心情和心理上会有很大的变化和不同，具体会有怎样的变化我们谁也无法预测，但是据科学证明，新妈妈们患上产后抑郁症的非常多，具体哪些症状是证明呢？新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约
产后抑郁症的表现（产后抑郁症的症状）
什么是产后抑症？产后抑郁症的表现（产后抑郁症的症状）有哪些？产后忧郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感到挫折感产后抑郁症的诊断标准是：。实际上，大约70-80%妇女在
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