如何帮孩子克服成长中的烦恼
BY：Ophelia 2024-11-05 11:20:35 2 ℃
成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。孩子的心灵是脆弱的，当他们的美好愿望与现实产生矛盾时，就会有烦恼。那么，作为父母该怎样帮助孩子克服烦恼呢？东马路小学副校长刘昕介绍，家长帮孩子解决烦恼，可这样做？
多与孩子沟通。
父母多与孩子接触、沟通，创设家庭民主氛围，让孩子有发表意见的机会，参与家庭讨论，有自己的主见。当孩子有烦恼时，他（她）就乐于讲给父母听，让父母帮助解决、克服。
多关注孩子的烦恼。
如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。当孩子烦恼时，不妨耐心听听他们倾诉，多了解一下孩子，正确引导孩子积极地面对烦恼，消除烦恼困扰。
教给孩子克服烦恼的方法。
一是学会倾诉。
告诉孩子有了烦恼，不要闷在心里，学会倾吐自己的烦恼，帮助孩子认识自己、悦纳自己，避免长时间积聚烦恼，产生紧张、悔恨、绝望等情绪。每天要留给孩子倾诉的时间，如晚饭后，或临睡前，设身处地站在孩子角度，替其分忧解难。
二是自我放松。
告诉孩子有了烦恼，可到空旷之地大喊一声或有节奏地深呼吸。也可做感兴趣的事情冲淡烦恼，如看书、找小伙伴聊天、室外运动、听音乐、洗热水澡等。不要过多约束孩子，让他们参加各种有益的活动，有多种爱好选择，他们便会有多种自我放松的方式，这可以有意识地培养孩子的健康人格。
如何帮孩子克服成长中的烦恼
成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。孩子的心灵是脆弱的，当他们的美好愿望与现实产生矛盾时，就会有烦恼。如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。
如何帮助孩子克服胆怯的心理而健康成长？
首先，不妨让孩子平静下来，说出都有哪些胆怯。事实上，很多孩子胆怯、担忧的是自己的表现，怕在众人面前有让人失望的表现。做好准备工作如果孩子要陪您赴个约会，应先告诉孩子来客有哪些，怎么称呼他们，他们的职业情况及兴趣爱好，平时应注意的事情等。另一项有效的准备是，先寻找一些志趣相投的人，谈论自己熟知的内容。譬如鼓励孩子参加校内外组织的各种兴趣小组。
父母如何帮助孩子克服烦恼
成长中的孩子，无论是在学校还是在家庭都会或多或少地遇到烦恼。当孩子遇到烦恼时，家长如果不及时去了解孩子的烦恼，不去帮助孩子克服烦恼，轻者会对孩子心理产生不良影响，重者会使孩子走入极端。多关注孩子的烦恼如果父母忽略了孩子的烦恼，以自己工作忙、事务多为由对其置之不理，必会对孩子身心健康产生消极影响。教给孩子克服烦恼的方法一是学会倾诉。
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