预防慢性鼻炎的关键是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如果得不到及时的治疗或治疗不彻底,往往会转化为慢性鼻炎。而急性鼻炎系由呼吸道病毒感染。那么预防慢性鼻炎应该怎么做呢?主要应侧重以下几点。
防止过度劳累、睡眠不足、吸烟饮酒等。因为人体免疫力下降时,鼻黏膜的调节功能会减弱,防御功能会低下,将导致病毒侵袭。
提高人体对寒冷的耐受力(如晨跑和洗冷水澡等),提高人体对不良条件的适应能力,要持之以恒。同时,如果患有上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患要积极治疗。
受凉后,要及早服用生姜红糖水驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,降低发病概率。在秋冬寒冷季节(或感冒流行期间),外出要戴口罩,并且避免出入人员集中的公共场所。如果室内被污染,可以白醋熏蒸空气消毒。
起床前可先在被窝里穿一件衣服,起床前或起床后喝杯热开水。
防尘保暖一举两得。开车时将空调设在冷气或循环之处,并经常通风,以免车内外温差过大诱发气喘和过敏性鼻炎。
慢性鼻炎除了由于急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外,还可因慢性理化因素刺激和用药不当所致。因此,预防慢性鼻炎应注意上门这几条。
一、慢性鼻窦炎要怎样护理1、当慢性鼻炎表现为交替性鼻塞,鼻流清水样涕,遇寒加重,面白气短,咳嗽白痰,食少倦怠,舌淡苔薄白,脉弱者,多为肺脾气虚证。饮食中尽量不食用萝卜或过多酒肉,可选食黄芪鸡、枣泥扁豆包、扁豆大枣粥、小米荷叶粥、姜枣汤等。2、当慢性鼻炎表现为持续鼻塞,鼻甲暗红,鼻流浊粘稠
一、慢性鼻炎的6大预防措施一、鼻塞不可强擤鼻偶尔鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。可用水洗洗鼻腔。二、小病不要拖有病不要拖,一定要积极治疗。感冒等小病及时治疗,防治直接传染到鼻。三、刺激食物不过食炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物,都是火热之
在单纯性鼻炎时较轻,肥厚性鼻炎时更为明显或较重。所以,慢性鼻炎病程长,或者肥厚性鼻炎,特别是慢性鼻窦炎的患者,更容易出现此种头昏脑胀的症状。鼻腔及鼻窦的慢性炎症,或临近感染灶的影响,如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等,鼻黏膜长期受到脓性分泌物的刺激,促使发生慢性鼻炎。
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