大家知道经络为什么分阴阳
BY：Anna 2024-07-18 09:22:33 199 ℃
我们置身于大自然的环境之中，就要适应自然环境阴阳的变化，与阴阳变化的步伐保持一致。如果人体能够顺应阴阳的变化，根据阴阳变化来对自己的日常生活进行安排，就会达到阴阳协调平衡。如果违背这个规律，逆天地之道而行，就会产生疾病。
本篇，苹果绿就为网友们言简意赅的说一说，为什么经络有阴阳之分，为什么养生保健需要有选择、分清楚的进行，才能够真正起到养生保健的作用。希望这篇小文的学习，能够让大家认识到中医养生的奥妙与意义。
养生要顺应自然阴阳的变化，而使用经络进行养生保健则是养生的重中之重，所以也要顺应自然的阴阳变化。我们从古人对经络的的命名中就能够看出这点。
古人对手太阴肺经、手太阳小肠经、足厥阴肝经、足太阳膀胱经、手少阳三焦经等十二经络的命名都使用了阴、阳两个字。而且为了进一步对阴阳的多少进行区分，在名字前面都加入了少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明等词语。其中少阴、厥阴、太阴，都说明了阴气的轻重程度，而太阳、少阳、阳明则说明了阳气的充足与否。
古人对这些经络的命名不仅仅是根据自然的变化，也与《易经》有着莫大的关系。易经八卦中的三爻和六十四卦的六爻，从下到上包含着初、中、末的时间意义和下、中、上的空间意义，这是三爻分别表示阴阳消长的三个阶段。宇宙中的万事万物都十分和谐地统一在八卦、六十四卦中。
故此，我们就要根据自然界阴阳的变化来使用经络进行养生。使用经络要根据经络的不同属性，顺应阴阳变化，有针对性地对我们身体中的阴阳进行补养。
经络养生方法 四式经络操疏通经络
练习经络操主要是为了疏通人体经络，使得血液流畅。2、作用：人体的腹部有9条重要的经络经过，还有关元、气海等重要穴位，可以说腹部是人体元气的大海、生命动力的宝藏。2、作用：下蹲运动是一种全身运动，可以活跃全身所有经络中的气血，加强足六经与督脉的活力，可固肾精、强腰力、积蓄生命阳气，对于冠心病、糖尿病、便秘、免疫力低下等疾病有良好的预防和治疗作用。
经络不通怎么办怎样疏通经络,经络养生
一、6大疏通经络方法经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。1、升
中医经络养生 12个经络保健动作通经活络
经络疗法可达到医疗效果，有病治病，无病防病的疗效。人体经络就像一个纵横交错的交通网，联系脏腑、沟通气血、抗御病邪。然而，久坐不动、缺乏锻炼的现代生活方式，却让气血频繁遭遇红灯，甚至招来病痛。不妨试试12个日常保健小动作，帮你从头练到脚，通经活络。常梳发，头不白头为精明之府，它汇集五脏六腑的精气，有50多个穴位与全身器官关系密切。
Hash：22b690fa73908634f9ad3c76a983b323ad9226e5
【声明】本文由用户Anna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。