颈椎疼睡觉用枕头吗 应当选用合适的枕头
BY：Cynthia 2024-07-20 02:16:00 626 ℃
颈椎疼睡觉用枕头吗
要正确选择枕头。不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。 同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。
颈椎疼选枕头的依据
枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
颈椎疼怎么选枕头
枕头的选择
如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者，枕头可稍低。
睡眠体位
可取侧卧位，或仰卧位，不宜俯卧，要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。
颈椎理疗枕头是否有效
颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
1.针对不严重颈椎病人群：
颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。2.针对已较为严重颈椎病人群：
推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托颈椎病与枕头,颈椎病枕头是什么
一、颈椎病睡什么枕头大多数颈椎患者都是不知道什么枕头好，得了颈椎病都是由枕头引起的，我国40岁以下有25%的人患过或正患颈椎病，50岁以上患颈椎病者高达50%，70岁左右发病率达100%。普通枕头无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，如同把颈椎正常的生理弯曲弧度强行拗直，时间久了就会对颈
颈椎病不用枕头好吗_颈椎病睡枕头有啥注意事项
一、颈椎病不用枕头真的好吗1、四川奥斯迪康骨医院分析道,不枕枕头,头的位置就会比心脏低,这样会导致流入头部的血液偏多,影响头部的血液循环,血管充盈,管壁受压,醒来后会感到头晕,眼皮浮肿,严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉,胸部也连带被略微抬高了,这样,下半身的血就可以顺流,能减轻心脏的负担
治疗颈椎的枕头主要有哪些,颈椎病的枕头填充物有哪些,多高的枕头对颈椎好
一、治疗颈椎的枕头主要有哪些随着人们的快节奏生活，高强度的工作状态，难免身体会出现些小问题，颈椎就是其中一类，所以市面上推出了颈椎枕头，那颈椎枕头好不好呢？接下来我们就一起了解下吧！1、中药枕：中药颈椎枕是一种有利于颈椎病的枕头，硬质与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子下面。对颈椎病
Hash：55e7ba2dc263914fbbb8dc14a94d0a5680e3576c
【声明】本文由用户Cynthia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。