改善面色·十味乌发酒酒
BY：Querida 2024-07-16 22:33:38 878 ℃
[方药组成]何首乌50克，当归6克，生地黄12克，大枣，蜂蜜各9克，麦冬3克，枸杞子6克，莲子9克，核桃肉9克，生姜汁12毫升，糯米1000克。[制作方法]用水煮何首乌，用酒将生地黄清洗干净。再用煮何首乌的水煮生地黄，水渐干时，加入水和生姜汁，直至水干。将地黄捣烂。糯米蒸后加入酒曲直至酒浆出现，把捣烂的地黄置入酒浆中，搅拌均匀。3日后，将液体置入酒坛中，将何首乌装入纱布袋，充分浸泡于酒中。将坛口密封牢固，隔水加热，半个小时后，加入蜂蜜。
置于阴凉处3日后，即可服用。[主要功效]补肾养肝，补益精血，改善面色。
[应用范围]适宜精血两亏引起的须发早白、腰膝酸软;面色萎黄、身体无力等症状。[药理分析]当归、何首乌均具有补血的功能。生地黄可以清热凉血。枸杞子、麦冬可以补阴。生姜汁可以辛温解表，核桃肉可以补阳。莲子肉可以收涩。蜂蜜可以补气。本方可以有效调节肝肾，乌发养颜。
[用法用量]每日2次，每次20毫升。
改善面色·十味乌发酒酒
[方药组成]何首乌50克，当归6克，生地黄12克，大枣，蜂蜜各9克，麦冬3克，枸杞子6克，莲子9克，核桃肉9克，生姜汁12毫升，糯米1000克。[制作方法]用水煮何首乌，用酒将生地黄清洗干净。再用煮何首乌的水煮生地黄，水渐干时，加入水和生姜
这些食物改善面色发黑保护肝脏
荠菜可以有止血的作用，对于改善面色发黑有好处，还可以润肠通便。百合可以有很多的食用方法，保护肝脏的同时还可以滋阴润燥。胡萝卜可以补充丰富的胡萝卜素，可以有预防癌症的作用，从而起到保护肝脏的效果。
面色发黄你就更应该吃这些食物来改善
女性面色发黄吃这些食物1、木瓜红枣莲子蜜准备木瓜，红枣，莲子，蜂蜜，冰糖。将红枣莲子加入冰糖煮熟备用，然后木瓜剥皮去籽，红枣，莲子，蜂蜜放到木瓜里蒸熟就可以食用了。以上是今天小编为大家带来的有关“面色发黄就该吃哪些食物来改善”的内容介绍。所以，我们平时该注意自己的饮食习惯，通过饮食来调理身体，改善我们皮肤发黄的现象是可以的哟!
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