五类人不宜喝鸡汤

BY：Margaret 2024-07-17 04:09:21 345 ℃

相信大家都很喜欢喝汤的，喝汤可以增进食欲，同时也可以补充人体所需的营养。很多的食物都是营养锁在汤里，而人们都不喜欢喝汤。这就是一个生活的误区。北方人不太爱喝汤的，南方人则大大相反。其实喝汤对人体还是有一定的好处的。鸡汤大家都喝过，它可以提高人体的免疫力，一定不要小看它哦。

胃酸过多者

鸡汤的营养价值高，但是会有明显的刺激胃酸分泌的作用哦。患有胃溃疡、胃酸过多或近阶段有胃出血病史的人，不宜多喝鸡汤。

鸡汤的营养价值高，但是还有一部分人不适合。比如说胆囊炎和胆石症经常发作者，这样的人群不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

鸡汤的营养价值高，但是一些胆固醇比较高的人就不适合了，多喝鸡汤会使血胆固醇进一步升高，胆固醇过高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病。

鸡汤的营养价值高，但是假如经常喝鸡汤，除导致动脉硬化外，还会使血压继续增加。而长时间高血压，又可导致心脏的继发性病变，如心肌肥厚、心脏增大等高血压性心脏病。

鸡汤的营养价值高，可是不是所有的人都合适，由于肾脏功用较差的人，肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理，多喝鸡汤就会引起高氮质血症，然后进一步加重病况。

小编介绍的这些都是不太适合喝鸡汤的人群，大家一定要注意了，如果你属于上述的这些人群中的，一定不要喝鸡汤。鸡汤虽然营养价值高，但是这些人群喝了以后反而会增加负担，引起更严重的身体不适。所以大家在饮食的时候一定要注意，根据自己的体质选择食物，不要让一些食物伤害了你。

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