经期健康养生 女性经期头痛是什么回事？
BY：Phylicia 2024-07-07 14:32:25 114 ℃
内分泌
经期头痛与血清中的雌二醇（一种女性激素）浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。
但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。
不良生活习惯
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
精神压力
女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上现代都市紧张的生活和工作压力，使大脑神经处于紧张状态，有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动，睡眠时间过长，生活没有规律，有时长时间不吃东西，有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。
刺激性气味
某些浓烈的气味，如香水等会刺激人的神经，可能引发经期偏头痛。
辐射
一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等，这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
经期健康养生 女性经期头痛是什么回事？
女性经期头痛的原因内分泌经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。但是，临床上常见的经期头痛，却和内分泌紊乱紧密相连。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。辐射一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛，是因为受电磁辐射。
经期健康养生
经期健康养生1、坚持建立月经卡正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。
经期头痛怎样养生以及饮食
经期头痛时怎样养生以及饮食?对于现在的人来说，男人和女人都是一样的。但是女人先天上的劣势是不可选择的，就拿月经来，不少女性都会在月经期间经常出现头痛的症状，以此就加重了经期的痛苦，今天我们就来看看经期时头痛养生原则及饮食禁忌。65%左右的偏
Hash：4636ca0109ca0dcdc0088b487db4453c727ddeb7
【声明】本文由用户Phylicia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。