DIY养生补气血果茶—补气血果茶怎么做
BY：Rhea 2024-07-07 19:00:07 98 ℃
在煮果茶的壶里注入1.6升的水（这里做的是六个人的量，材料数量和水可以按照人数做调整），将切好的生姜、红枣、桂圆、枸杞放入水中
无需浸泡，直接按到果茶按钮，进行加热（没有专门煮茶饮的壶可以用保温效果好的保温杯代替哦）
待自动跳闸后，即可开盖了
将红糖放入杯中，倒入煮好的果茶，就可以享用了。（个人认为散装的红糖要好一些，但是没有找到这里就用片糖代替了，效果一样哦）此茶比较容易上火，建议一周喝一次。
注意事项
果茶跳闸以后不要马上揭开壶盖，避免烫伤
用完后记得要及时拔掉插头。
补气补血养生粥有哪些？补气补血养生粥的做法
我们来看一下关于补气补血养生粥的做法。红枣健脾益胃、补气养血。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
补气补血吃什么补气血的养生茶有什么
一、孕妇补气血吃什么食物好1多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦片粥、
补气补血吃什么,补气血的养生茶有哪些
一、补气补血食物有哪些呢1玫瑰花有疏肝理气、宁心安神的功效，沏茶时放几朵玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目，没有喝茶习惯的女性可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神；2茴香果实做药用，名小茴香，嫩
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