夏秋换季咽炎多发,食疗五方帮润喉

BY：Nysa 2024-08-17 17:55:55 456 ℃

夏秋季节因为气候干燥，所以难免嗓子会干痒。咽炎反复发作的原因很多，比如气候干燥、饮食辛辣、着急上火，以及经常熬夜等。眼看就立秋了，立秋时节正是咽炎的高发季节，可以使用一下5个食疗小偏方来润喉清嗓。

咽炎食疗、润喉清嗓方一：蒲公英汤

蒲公英30克（鲜品量加倍）。用清水450毫升,煎10～15分钟,去渣温服。二煎再作一次服,每日1～2次,同时以淡盐汤漱喉,每日3～4次。治咽肿如塞,恶寒发热较轻者。

咽炎食疗、润喉清嗓方二：银菊芍药汤

金银花12克,野菊花15克,赤芍药10克。用清水500毫升,小火煎5～10分钟。头二煎分两次服,每日1～2剂。治咽喉肿痛,恶寒发热明显者。

咽炎食疗、润喉清嗓方三：生梨脯

生鸭梨2只,食盐适量。将梨洗净去核,不去皮,切成块状（如红枣大）,两只梨加食盐3～4克,放置15分钟。每次将一块含于口中,嚼细慢吞咽,每日4～6次。治咽喉肿胀,干痛不适者。

咽炎食疗、润喉清嗓方四：鲜芝麻叶方

鲜芝麻叶适量,洗净备用。每次6片,嚼细后缓咽下,每日3次。急、慢性咽炎均可以用。

咽炎食疗、润喉清嗓方五：咽炎茶

金银花、菊花各10克,胖大海3枚。将药放入开水瓶中,冲入沸水大半瓶,瓶盖塞严15分钟后,当茶频频饮用,一日内饮完。每日一次,治慢性咽喉炎经年不愈者。

最后提醒一下咽炎患者，不少患者喜欢用胖大海泡水喝。胖大海泡水喝对咽炎患者有好处，但是如果患者脾胃湿寒，建议不要饮用。胖大海会加重脾胃虚寒者病情，长期饮用反倒会伤身。