餐后喝多怎么办 小妙招解酒不伤身
BY：Roxana 2024-07-22 22:34:28 365 ℃
朋友团聚的日子。餐桌上总会有酒水，酒杯相碰，不能扫兴，但尽情畅饮的同时也不能伤了身体。如何支招呢?
不要空腹饮酒。空腹时酒精吸收快，人会更容易喝醉，喝烈酒时别忘了加冰块。
不要和碳酸饮料一起喝，饮料中的成分会加快身体吸收酒精。
喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，还可以吃一些豆制品，喝酒速度宜慢不宜快。
建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如点心、面包、鸡蛋、牛奶等，它们都可以减少胃肠对酒精的吸收，降低醉酒概率。
睡觉休息，充足休息可帮助快些复原。
尝试解酒小招：
白萝卜汁：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次服用三次。
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