![](/uploads/images/nologo/730892.jpg)
近年来,除了大家所熟知的
智商、
情商和
财商外,越来越多的美国
家庭开始注重从小培养
宝宝的“体商”,即提
高宝宝对
体育锻炼的热心程度。在春、夏、秋季,出生仅两周的
婴儿会被抱到户外,在柔和的阳光下享受
日光浴和
空气浴,每次约15分钟,每日1~2次,并随着宝宝的成长逐渐增加次数,延长时间。其间,妈妈会轻柔地摇动宝宝的手臂、肩膀和腿。这类户外活动让宝宝有机会接触到
大自然,从而促进宝宝身心
健康发育。鼓励并支持宝宝进行体育锻炼,美国父母有6种做法值得
中国的爸妈借鉴。办法1:鼓励宝宝结交
运动“高手”
体育运动往往是群体活动,因而培养宝宝的“合群”
性格与培养他的体商有着密切的联系。因此,美国父母特别鼓励宝宝结交更多爱运动、体能好的小伙伴,以便宝宝在后者的带动下提高参与锻炼的主动性和积极性。办法2:聘请体育
保姆体育保姆大多由运动
水平较高的
大学生担任,他们不仅比普通父母更能发掘宝宝的运动天赋,而且能更有效地提高宝宝的运动技能。办法3:为宝宝树立好榜样统计显示,在父母不爱运动的家庭中长大的宝宝,往往也是个四体不勤的“小懒虫”。故在美国有这么一句口号:为了宝宝能
爱好锻炼,您自己也必须爱好锻炼。办法4:帮助宝宝克服相关的
心理障碍一些宝宝并非天生不爱运动,只是因为
肥胖、手脚笨拙、
反应迟钝或身材过于矮小等原因,导致产生强烈的
自卑心理。对此,美国父母会及时开导宝宝,努力让他明白“重在参与”的道理,不必过分看重运动表现或运动成绩。如有必要,还会聘请心理专家协助。办法5:鼓励宝宝多接触和体育有关的信息如要求宝宝留意报纸或
电视上的体育新闻,让他自编
幼儿园的比赛报道,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。办法6:宽容尤为重要对于手脚不太灵活、体能不够充沛、运动水平也无疑很低的小不点儿,只要动起来便是好样的。所以,
美国人对宝宝的每一点进步都会及时予以表扬,还允许宝宝经常变换锻炼项目,以增强其运动兴趣,不会动辄就批评宝宝“缺乏恒心”。他们明白:最重要的是帮助宝宝发现锻炼的乐趣,养成爱运动的习惯,并由此而终生受益。
6岁宝宝身高体重_6岁宝宝发育指标
6岁宝宝身高体重生长指标男孩体重14.74-32.57kg,身高104.1-132.1cm;女孩体重14.11-30.94kg,身高103.2-130.8cm。注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。能力指标经常模仿大人的语气讲话,能够做不少家务了。宝宝6岁发育指标详解牙
宝宝怎么长身高,宝宝长高饮食
一、如何让宝宝身高长的更快1:增加蛋白质摄入量。宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的,而充足的营养是骨骼肌肉发展的重要促进剂。保证宝宝每天有足够的热能、蛋白质、各种维生素、矿物质的摄入量,可以让宝宝多吃些瘦肉、鱼、禽肉、奶类及奶制品、豆类及豆制品,蔬菜与水果也是不可缺少的哦!营养的供给在2岁以内
宝宝长高吃什么宝宝长高食谱
虾皮中富含有钙元素以及磷元素,对宝宝的身高增长来说都是很有帮助的。2、宝宝长高食谱之鱼泥烩烂面这道菜肴可以当做宝宝的主食来喂给宝宝吃。动物骨中含有丰富的钙、髓质,对宝宝的骨骼生长是大有裨益的。如果爸爸妈妈们学会制作以上的宝宝长高食谱,相信您的宝宝一定能够生长发育的很棒的,骨骼的增长也会胜人一筹。
Hash:d8ef260f9fb6df5b05fac7f64f896662e3065d6d
标签:
高宝宝
宝宝
【声明】本文由用户Endora发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。