怎样通过饮食提高免疫力？
BY：Wanda 2024-08-16 10:25:55 139 ℃
摇篮网友：周医生，我儿子1岁9个月，秋季腹泻刚病愈，还有几声咳嗽，咳时痰吐不出来，请问如何安排目前的饮食？另外，能教一下完全康复后如何饮食以便提高免疫力，谢谢！周继红:腹泻痊愈适宜吃些清淡易消化的食物，可以用煮川贝梨水每日二次。康复后应适量多吃些蛋白质和碳水化合物食物，多摄入富含维生素C、维生素A的新鲜水果和蔬菜，还建议养脾胃的食物，如山药、藕、白萝卜、木耳、蘑菇等。摇篮网友：孩子现在两岁四个月了，不喝奶粉，所以，就每天给他喝酸奶或者吃奶酪，这样营养能跟上吗？周继红:尽量给孩子喝奶粉，每天吃酸奶或奶酪可以，但是还可以给孩子补充豆浆。
周继红：北京佳亿家儿童健康管理中心儿童发展部培训中心经理。在协和医院、北京军区总医院儿科、妇产科工作经验20年。具有国家健康管理师、高级营养保健师资格。本文来自摇篮网专家在线聊天
怎样提高免疫力，五大方法提高免疫力，怎样提高免疫力的方法，怎么样提高免疫力
一、怎么样提高免疫力1全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。除此之
如何提高小儿免疫力_增加免疫力食物
家人患传染病时，要与宝宝隔离。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。据科学研究食盐证明，叶红素在提高人体机体的免疫力作用方面比维生素E高100倍，可见其增强免疫功效之强。
怎样提高免疫力效果好呢,提高免疫力的具体方式,提高免疫力的饮食习惯说明
一、怎样提高免疫力效果好呢1.事实上，人类的大部分疾病都与免疫有关，除了癌症，常见的自身免疫性疾病还有内分泌自身免疫性疾病、系统性风湿病、血液免疫病、皮肤免疫性疾病、消化系统免疫性疾病以及肾脏免疫性疾病，比如让人“闻病色变”的白血病就是血液
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