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寒、
热感冒大不同
感冒是怀
孕期间最常见的
呼吸道病症,在
中医分为“寒性
感冒”及“热
性感冒”两大类。1.寒性感冒大多属于病毒入侵引起的,常见症状是明显
怕冷、微微
发热,全身酸痛,
鼻塞流鼻涕,口不渴而喜欢
热饮,咽痒欲咳,痰白质清稀等症状。2.热性感冒大多属于
细菌发炎,因此会明显发热,微微
怕冷,咽喉肿痛,
咳嗽痰黄,
鼻塞流涕,
口渴喜冷饮等症状。感冒
饮食原则此时饮食宜清淡,以稀饭、
面汤、新鲜
蔬菜和
水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如
粽子、冰品、
巧克力、劣质
海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。孕期就医庄雅慧
医师指出,有
过敏体质的
孕妇,在
怀孕期间应该趁早调养体质,对自己和
小宝宝都好,不需要因为怀孕,投鼠忌器不敢看病服药。中医最大的益处在于处理孕妇病症的同时,还能调养身体,兼具安胎之效。
准妈妈除了日常起居饮食要注意外,疾病可不能不防。正值初秋,气候阴晴不定,尤其
秋老虎发威,更让人错觉,以为夏季还未走远。如何在这气候多变的季节,做好
自我保护,建立身体
健康的防御网,对孕妇来说是极为重要的。杜绝感冒西医篇感冒的高峰期秋冬两季有两轮感冒高峰期,主要是因为
天气转凉、变寒,早晚气温变化显著等等所致。第一波高峰期:
中秋节前后(9~10月),为期2~3个
礼拜。第二波高峰期:
圣诞节前后,为期2个礼拜左右。感冒传染的途径感冒主要为接触感染(口沫),尤其
过敏体质的人鼻子和眼睛容易发痒,如果用早已沾染病毒的手指
挖鼻孔和揉眼睛时,最容易“病从鼻入”,病毒从
鼻泪管成功入侵。其实感冒传染途径和
SARS一样,只要做好防护,无须担忧病毒找上身。杜绝感冒的诀窍其实孕妇预防感冒的方法,同一般人一样,只是因为腹中孕育着另一个生命,在预防上要更加彻底严密执行。1.避免前往人群众多或小孩聚集处,人多口杂,容易传染;2.钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西,碰触后赶紧净手,或者
用
卫生纸,避免直接接触。3.勤戴
口罩。戴口罩的好处:a.过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏,戴口罩可以避免接触。b.为了确保孕妇健康,只要家中有人感冒,
准妈妈就要戴口罩。4.孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。提早注意·恢复健康孕妇身心负担大,平日要多休息,才能有健康的身体,但也不能睡过头,反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项,因为这些因素会降低孕妇
抵抗力,感冒病毒也就容易侵入:1
压力过大,2工作太累,3
熬夜,4情绪悲伤。染上感冒,想要迅速恢复,有赖于规律的日常生活。身心保持好状态,病情自然不会太严重,也能迅速恢复健康。感冒了,该怎么办?感冒病毒上百种,没有特效药,也可说是无药可治,唯有加强自身抵抗力,身体才能恢复健康。一般感冒,症状都较轻微,除非是流行感冒,会出现
发烧、
肌肉酸疼、疲倦无法工作等,所以只要多休息,
睡眠充足,不要有太大的压力,就不需要就医,2~3天后自然可以痊愈。过敏体质妈咪请注意感冒容易引发
气喘,
气喘征兆如下:1呼吸不顺,2剧烈
咳嗽,3胸口紧闷、
疼痛,4其他:发生
呼吸困难、脑部
缺氧引起头疼……等等。准妈妈过冬有哪些要求·准妈妈冬季别过分求暖·准妈妈过冬当心
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保湿最重要
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