电脑族如何保护眼睛 四款养生粥缓解眼睛干涩
与电脑打交道的时间越来越长,这样就造成了眼睛的干涩。今天小编帮大家总结了几款养眼养生粥,保护眼睛从饮食开始,下面一起来看看。可供早晚餐温热食用。猪肝绿豆粥材料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。
七款养生花茶,喝掉眼睛干涩药茶
眼睛干涩如何缓解呢?这是很多电脑族朋友遇到的一个问题,长时间的盯着屏幕会出现眼睛干涩,视力下降等症状,影响日常的生活。喝茶有很多的养生功效,下面我们就为大家推荐缓解眼睛干涩的养生茶饮,来看看吧!杞子甘菊茶甘菊有退肝火,明目的功效,但是因为性
水果养生好选择,猕猴桃缓解眼睛干涩男性保健
男人们的饮食习惯从来都是大鱼大肉,大碗喝酒,水果在他们的饮食习惯里面很少涉足。其实水果对男人们有着不同寻常的作用,如红枣可以为肝脏排毒,猕猴桃可以缓解眼睛的干涩与疲劳,石榴可以为男人们的前列腺降温,所以说男人们也应该多多摄入水果,为自己的健
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