干眼症是缺什么维生素 眼睛也要补充营养
BY：Yolanda 2024-09-27 05:38:49 63 ℃
干眼症是缺什么维生素
干眼症是缺维生素A。干眼症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现，因为缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，变得干燥，以及眼球结膜和角膜光泽减退，使得泪液分泌减少或不分泌泪液，从而导致干眼症的发生。
如果缺乏维生素A，除了有眼睛干燥之外,还会有皮肤干燥、粗糙、无光泽，或夜肓症的表现。
富含维生素A的食物
维生素A是膳食生活中容易缺乏的一种脂溶性维生素，缺乏维生素A，会出现眼睛干涩的症状，所以在膳食中补充富含维生素A的食物很重要，含维生素A的食物如猪油、鱼肝油、胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红枣、桂圆、杏子、樱桃、梨子、苹果等。
缺乏维生素A的原因
1.饮食不当、摄入量不足
如小儿喂养不当，或因患病时“忌口”所造成的摄入量不足。
2.消化系统疾病
成人维生素A缺乏偶见于长期患严重胃肠道消化性疾病、维生素A吸收不良、肝肺疾病：如肝硬变、肝癌晚期，由于肝脏功能严重损害，造成脂肪吸收不良而引起脂溶性维生素A缺乏。
3.吸收不良
如消化不良、胃肠炎、痢疾等都可影响维生素A的吸收，而维生素A的缺乏可又造成肠壁上皮的病变、如此形成恶性循环。
4.消耗量过多
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