禽类
鸭
性微寒,味甘咸。
滋阴,
补虚,除痨止嗽,化痰利
水。
阴虚之人服之不见燥,
阳虚之人服之不见冷。鸭汁善补五脏之阴,除虚痨之热。松花
鸭蛋有清凉、
明目、平肝之功用。
畜类
牛
分
黄牛、水牛、
牦牛等。
牛肉性温味甘,有补中益气,健脾
养胃,强筋健骨,
消肿利水之功。
牛奶也是
中老年人最好的
营养品,能补五脏,补
劳损,
养心肺,利皮肤,润
毛发,明目等。
羊
山羊、绵羊、野羊皆是。
羊肉为甘热品,为滋补强壮品。虚弱之人及中老年人,冬日用之良好,对
肺病和
贫血患者最宜。
羊肝养肝明目,
羊肾补肾助阳,
羊血行
血、止血、
解毒。
羊奶富于营养,老少皆宜,肺病患者食之尤宜。
猪
我国主要产肉
动物。
猪蹄性平味甘,有和血脉、润肌肤之功效。
猪脑性寒,补骨髓,
健脑,益
虚劳。
猪肉性温,为上等营养品,食之不燥不冷,中老年人以炖烧为佳。
水产品
性平味甘。营养,健胃,利水。
性温味甘。补虚贏,温中下气,利水退肿。
又名
黄鳝。性大温,味甘。补中益气,疗
虚损,
养血固脱。
鳖
又名团鱼、
甲鱼。性平味咸。滋阴潜阳,散结消痞,治阴虚痨热、
脱肛、
子宫脱垂等症。
鳖甲性寒味咸,有滋阴、除热、散结、消痞、益肾、健骨的功效。鳖血滋阴退热。但一次食蜜肉不宜多,多则败胃
伤食。
肉类大比拼,肉鸽的七大食疗作用肉类
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