![](/uploads/images/nologo/916454.jpg)
人体的脏器就如同人一样,吃得饱,干起活来才有劲,而血就是脏器的饭,所以,健康要从养血开始。说到养血,自然会想到阿胶。阿胶被《神农本草经》列为上品,其药用、滋补保健历史距今已有2600多年,是传统的滋补上品、补血圣药,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。
唐代著名诗人白居易的《长恨歌》诗中,有“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”之句,形容杨贵妃的皮肤细腻如脂。杨贵妃为史上“四大美人”,她的皮肤何以这样细腻?后人肖行藻在《全唐诗·宫词补遗》卷五写诗解释说:“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”形容杨贵妃即使卸了妆也还是很漂亮,皮肤细腻得连水滴都落不住。这全都是因她服用了阿胶的缘故!
秋冬进补——调养宫巢手脚不凉
秋冬天气转凉,很多女性都会出现畏寒、怕冷的症状,尤其手脚冰凉的受不了。现代医学研究证明,手脚冰凉的人往往心脏偏弱或是血液不足,因为天气变凉,从而导致血液循环不畅。对女人而言,子宫是女人的第二个心脏,所以宫寒的女性,手脚冰凉的情况更严重。中医著名典籍《本草纲目》记载阿胶入心经,有补血养心之功效,更能滋阴养血,温经暖宫,赞誉其为“补血圣药”。所以在天气转凉的秋冬进补阿胶,可养心强心,暖宫润巢,增强血液循环,达到有效预防手脚冰凉的目的。
秋冬进补——润肺强身不感冒
冬天气温下降,室外温度较低,寒邪侵袭肤表而伤肺,从而导致感冒的发生。阿胶恰入肺经,可滋养肺气血,有养肺健肺之功效,因此秋冬吃阿胶,即可增强免疫力,预防感冒的作用。
秋冬进补——滋阴补肾助长寿
秋冬为养肾的最佳时节,阿胶入肾经,利于滋阴养肾,有扶元固本之功效,因此身体有亚健康症状和较虚弱的老人、女人特别适合,如朱熹就曾在家书中细心叮咛“慈母年高,当以心平气和为上。少食勤餐,果蔬时伴。阿胶丹参之物,时以佐之。延庚续寿,儿之祈焉。”
冬至补阿胶 百病自然消
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”,冬至将近,天气寒冷,寒冬时节进补不仅能固本培元,调节人体气血阴阳平衡,而且有利于驱病祛邪,使身体正气恢复。阿胶味甘性平,入肺、肝、肾三经,固本强身,补虚气血,固本培元,平和阴阳,是慢性病康复良药的不二之选。不论男女进补阿胶都是极好的养生方式。
冬季养生产品之阿胶隆冬
冬季养生产品有很多,其中阿胶就是其中的一种,那么阿胶是怎么实现冬季养生效果的呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容,我们详细了解一下。冬季养生产品:阿胶性平,味甘,入肺、肝、肾诸经,以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科
冬季是食用阿胶的黄金季节
每天服用早晚各服用1匙,服用时将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,连吃带喝,口味又香又甜。凡胃部胀满、消化不良等脾胃虚弱者应慎用阿胶;患有感冒、咳嗽、腹泻或女性月经来潮时,也应停服阿胶;淤血未清和“三高”患者不宜食用。阿胶在冬季进补的季节要好于其他季节,正是阿胶服用的好季节,各位女性可以根据需要进补。
冬季养生吃点阿胶
冬季养生吃点阿胶冬至前后是进补好时机李时珍称:“驴有褐、黑、白三色,入药以黑者为良。”成就国宝阿胶的不仅只有黑驴皮和东阿水,炼胶的时节也至关重要。东阿水被当地人称为活水,用它制作阿胶极好。因此,要服用阿胶,多数采用烊化或溶化的方式。
Hash:27f414ff34e5fbc60e3b8491f3ef50120fe98165
标签:
阿胶
冬季
进补
【声明】本文由用户Hope发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。