控制高胆固醇症应该从幼儿期开始
BY：Ophelia 2024-07-19 04:15:50 179 ℃
人们都会觉得控制血液中的胆固醇水平，那是大人们的事，其实应该从儿童时自闭症的形成其实与期开始。因为，国外专家做了一项研究，他们对一些3岁左右的儿童进行了胆固醇的检验，5年过后，专家又重新对这些孩子做了胆固醇测定。从中发现，儿童如果在幼年时胆固醇水平增高，那么在日后可能也会胆固醇水平较高。
妈妈网(http://www.mama.cn/yuer/)育儿专家提醒父母：
应该从儿童时期就开始注意为孩子提供低胆固醇食品，但这就需要父母对孩子进行营养教育，如告诉孩子怎样吃低饱和脂肪，高营养的食物，饮食上以脱脂牛奶代替全脂牛奶，少食油炸及快餐食品。这样，便可帮助孩子建立良好饮食习惯，从小就避免处于慢性心血管疾病的危险中。
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一、总胆固醇高怎办治疗胆固醇过高的方法有很多种，一般而言建议平日多喝水，多食用蔬菜水果类，如苹果，橘子等有利于身体免疫力增强都是不错的选择，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸都会影响身体健康，海鲜类，酒类，如果是过敏体质者建议不要吃，以免加重病情。除此之外心情也在治疗胆固醇过高的过程中发挥很关键
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就会引起体内的胆固醇过多。最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆固醇偏高的原因，且与我们的日常饮食有关，要引起注意。
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一、鹅蛋和鸡蛋哪个胆固醇更高鹅蛋的胆固醇更高。鹅蛋黄为1813mg，鸡蛋黄为1705mg，鹅蛋为704mg，鸡蛋为680mg。(每100克所含毫克)蛋类含有丰富的优质蛋白质，其氨基酸组成与人体需要最接近，营养价值很高。大致说来，蛋类的营养相
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