偏头痛的人吃什么粥可以缓解
BY：Fawn 2024-07-18 22:29:15 328 ℃
偏头痛是很常见的问题，导致偏头痛的原因有很多，不良的饮食不良的生活习惯都有可能会导致偏头痛。出现偏头痛时通过服用一些粥来进行改善的话，都可以起到一定效果的，那么偏头痛的人吃什么粥有帮助呢，下面小编将为大家推荐一些。
桑菊豆豉粥
做法：将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一剂。
功效：桑菊豆豉粥不仅可以疏风清热、清肝明目，而且可以改善头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛。
芹菜粥
原料：准备半斤粳米和十二克连根芹菜。
做法：将芹菜洗净后连根一起切碎。将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂。
功效：服用芹菜粥可以清热止痛的，出现心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者可以选择芹菜粥服用。
疏肝止痛粥
原料：准备九克香附，三克玫瑰花，六克白芷，一百克粳米(或糯米)，白糖适量。
做法：将香附、白芷一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起入锅加适量的清水熬粥，米熟后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖，再用文火慢煮10分钟左右即成。此方可每日吃一剂。
功效：出现偏头痛的人服用本粥有缓解作用，此外还可以疏肝解郁、理气止痛。
出现偏头痛，服用以上介绍的这几款粥不仅能够起到很好的改善缓解效果，而且可以滋补调理身体，这些粥的营养价值极高，是养生保健的佳品。而且这些粥的做法也非常的简单，但是所选择的原材料一定要有所讲究，这样做出来的粥才更营养健康。
偏头痛_偏头痛的原因和治疗方法
什么是偏头痛偏头痛是一种困扰人们健康的常见疾病，多发于女性，表现为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发生偏头痛前会伴随有视觉、体觉先兆，偏头痛发作时会有呕吐症状。偏头痛多在青春期起病，发病年龄25～34岁，少数发生于儿童期或中年后。最常见的偏头痛为普通型偏头痛，也叫做没有先兆的偏头痛，头痛发作前数
怎么治疗偏头痛能好_偏头痛如何缓解
一、偏头痛的治疗方法(1)热水浸手：在偏头痛发作时，可将双手浸没在一壶温热水中，手入水后能忍受的极限为宜，一般坚持浸泡半个小时左右，这样可使手部血管扩张，也可使脑部血液相应减少，从而减轻偏头痛。(2)梳摩痛点：这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩
偏头痛症状_5种食物有效缓解头痛
日常睡眠不规律等也是偏头痛的诱发原因。疼痛多数位于头部的一侧，但也可以表现为双侧头痛。有些患者认为偏头痛一定是单侧头痛，乃是源于对于病名的误解。头痛发作前出现的视觉异常，被称为偏头痛的“先兆”。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
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