避免过敏体质，应从娘胎做起

文/张永明医师一品堂丰原中医诊所院长中国医药大学附设医院中医部兼任主治医师南京中医药大学中医博士

过敏体质，主要是来自于遗传因素，加上外界过敏原或刺激物（如尘螨、过敏蛋白质、空气污染或病毒感染）的激发，导致皮肤、呼吸道和肠道出现水肿、发炎、气管平滑肌和肠道出现收缩、痉挛等反应，因而产生了一系列的疾病。

过敏儿越来越多“过敏”一词已经逐渐成为众多父母心中耳熟能详的医学名词，也成为困扰家庭生活的难缠疾病，据研究父母其中一人有过敏体质，生下过敏儿的机率为30％；若是父母都有过敏体质，宝宝有60～70％的机会出现过敏，加上气候温热潮湿，空气、水、土壤、化学制剂、重金属污染等环境恶化，使人体不断暴露在过敏原下而导致抗病及免疫力大幅降低，据台大医院统计，20年来台北市罹患气喘、过敏性鼻炎的小孩由1.5％升至10％左右。

如何避免生出过敏儿？针对日趋严重的过敏疾病问题，如何避免生出过敏儿呢？中医的策略强调预防和治疗并重，分成“1防、2调、3治”三阶段策略。

未怀孕前考虑父母双方体质状态，强调以“防”为主，亦即“预防法”，让受孕过程落在父母亲体质最佳状态；怀孕后则以“调”为主，调理妊娠的每一个阶段，这一步骤是最重要的关键步骤，因为调理的好就能避免生出过敏儿；产后以“治”为主，针对出生罹患过敏体质小儿，适当的给予中药治疗来改善临床症状。

孕前宜“防”

如北齐．徐之才《逐月养胎法》，提出妊娠十月，应当对不同月份的胎儿发育进行调理养胎；而汉．张仲景在《金匮要略》一书中更记载“妇人妊娠宜常服当归散。妊娠常服即易产，胎无疾苦，产后百病悉主之”的描述。

因此，妊娠期间根据不同的月份来调理，是有必要和意义的，而透过正确的调理更是避免生出过敏儿的主要关键。

阶段注意事项1妊娠前三月(1-3)怀孕之初，精卵结于胎中，母体气血 下聚胎盘以养胎，母体内阴血相对不足，引发内分泌混乱，影响胚胎发育，故容易产生先天体质不良新生儿。此时期着重在血分的调养和补充，常见中药处方如当归散、白散、寿胎丸等；同时还要考虑第一阶段的『过敏原、饮食、中药』等预防步骤。2妊娠中三月(4-6)此时期胎儿发育快速，心跳和胎动产生，逐渐成形，中药调理重点在调畅母体气机运行。3妊娠后三月(7-9)此时期运用中药调理的目的是兼顾母亲和胎儿两方面，让孕妇容易生产。过敏体质，是一种须要积极和长期治疗的疾病，不管在饮食、环境过敏原和中药预防，都需要家属和医师间彼此密切配合，才能取得最佳疗效，而不是随意购买一些中草药或偏方来服用，这样不论对孕妇本身或是胎儿都有不良的影响。

如果父母能从怀孕前到产后，建立正确的“1防、2调、3治”三阶段观念，妥善治疗过敏体质和控制过敏原，相信过敏症将不会再一代传承一代纠缠不清。