辅食活加：如何选购成品辅食

有的新妈妈由于工作生活的繁忙，所以很可能没有时间给宝宝亲手制作辅食，则会选择成品辅食，其实这样也并不是不可以，但前提是你要知道如何正确的为宝宝选择健康安全的成品辅食，对于成品辅食的选购，请看下文给出的详细指导：

市场上的成品辅食，经过专业配方、加工的辅食，食用更方便，能够满足宝贝不同时期的营养需求，更适合宝贝的口味。但在购买时要注意产品适合添加的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等。

目前市面上的辅食牌号称有上百种，的确令新手父母无所适从。今天我们就来看看有关成品辅食的问题。

购买成品辅食的6个理由：

1.原料新鲜安全，无菌真空包装。

2.先进的生产工艺能够保存原料的天然营养，防止营养物质的流失。

3.强化营养配方，全面满足宝贝生长发育的需求。

4.方便、快捷、卫生，节省了父母选材、制作的时间，并且可以随时随地食用。

5.不受季节限制，品种丰富。

6.不同年龄段有不同的产品，能够适合不同月龄宝贝的消化系统。

【知识补充】成品辅食添加的3个疑问：

Q1：那么多成品辅食，应该按照什么顺序给宝贝添加?

A：WHO(世界卫生组织)推荐，谷类是宝贝理想的第一固体辅食，所以应该先给宝贝添加米粉;宝贝进食成品米粉1个星期后就可以试着吃蔬菜泥;6个月后再加鱼泥、肉汁等;8个月可以加各种含肉的米粉和肉泥，以及细小块状食物。

Q2：成品辅食大多没什么味道，宝贝会爱吃吗?

A：婴幼儿食品不宜添加盐、香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味为宜。那些口味或香味很浓的市售成品辅食，倒是有可能添加了调味品或香精，反而不能给宝贝吃。

虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝贝来说却很可口，宝贝的味觉、嗅觉发育还不完全，不能用成人的口味来衡量。而且，经常吃口味重的食物会使宝贝养成不良饮食习惯，影响身体健康。

Q3：如果宝贝不喜欢某种口味的成品辅食，是不是就不用给他吃了?

A：不应该放弃，而应该让宝贝多尝尝这种口味。宝贝接受一种新食物往往要尝试10次以上，因此需要父母有耐心。选择在宝贝心情好而且不太饿的时候添加，并且多多鼓励。坚持让宝贝尝试不同口味的新食物，是避免宝贝偏食的一种好方法。