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产妇经历了妊娠和
分娩以后,进入产褥期。此时,母体又将发生一系列生理变化,尤其是产后前3天会出现一些不适症状,
妇产科专家的建议会让新妈妈及时减轻不适感,心里更塌实。应对原则:适量活动早解小便
母乳喂养避免受凉
阴道出血:
胎儿娩出以后,
胎盘从
子宫壁剥离排出体外,同时子宫蜕膜脱落,
血液、坏死的蜕膜等组织经阴道排出,称为
恶露。产后前3天在正常情况下,除了第一天出血量多一些。从第二天开始,
阴道出血量会明显减少,与
月经量相仿。为减少
产后出血,要早排尿、早活动。一般在产后4小时开始排尿。产后6小时可下床适量活动。或者轻轻按摩下腹部,以促进
子宫收缩。
母乳喂养也是促进子宫恢复、减少
产后出血的办法之一,所以提倡母乳喂养。下腹部
阵痛:胎儿娩出后,胎盘排出体外。子
宫缩小,子宫底降至脐下一指
水平,以后每日下降1~2指。相当一部分产妇对这种变化感觉不明显。但有些产妇在产后第一天给
婴儿喂奶时,由于子宫收缩得比较强烈,会感觉到下腹部阵痛,这属
于正常现象。
会阴伤口
疼痛:因部分初产妇会阴扩张性较差或者胎儿过大等原因需要行
会阴侧切术。即使无会阴侧切,胎儿在通过阴道、会阴时也会对局部组织造成一些损伤。所以,为了减少疼痛,局部可热敷。采取侧卧位能缓解疼痛。必要时可在医生的指导下服用一些止痛剂。
排尿困难:产后尿量明显增多,有些产妇由于对会阴伤口疼痛有一定的顾虑而影响排尿。为防止
尿潴留,应该早解小便。如果有排尿困难可坐起排尿,或者用温水冲洗外阴,或者将水管打开听着流水声排尿,必要时可用
针灸或药物帮助排尿。出汗多:产后早期皮肤排泄功能旺盛,会产生大量的汗液,尤其是夜间更多,这些属于正常的生理现象,于产后一周内会自行消失。此时,需要注意勤更换衣服,避免受凉,并且注意个人卫生。
乳房胀痛:产后2~3天是母乳分泌的过程,为了避免
乳房胀痛,所以提倡母乳喂养,及早
开奶。应让婴儿早吸吮,产后30分钟内即可
哺乳。正确的母乳喂养不仅有利于乳汁分泌和
婴儿发育,同时可以避免发生乳胀或减轻乳胀现象。一旦出现
乳房胀痛,可做局部热敷,轻轻拍打,将乳汁挤出,并要注意乳房的
清洁卫生。
产后小便失禁的原因是什么,产后小便失禁怎么办
一、产后小便失禁的原因有哪些1、急迫性尿失禁表现为有了尿感时来不及上厕所尿就漏出来,有时开水管也会条件反射尿流出来。2、压力性尿失禁表现为咳嗽、跳跃、下楼梯、抬重物等任何腹部用力的动作,都会有尿液漏出,甚至笑一笑,打个喷嚏尿就会流出来。怀孕后妈咪或者中年妇女比例最多的是“压力型尿失禁”。3、充溢性尿
产后保健 产后病之产后小便不通
新产后产妇发生排尿困难,小便点滴而下,甚则闭塞不通,小腹胀急疼痛者,称“产后小便不通病”,又称“产后癃闭”。多发生与产后3日内,亦可发生在产褥期中,以初产妇、滞产及手术后多见,为产后常见病。产后小便不通的主要病机是膀胱气化失司所致。虚者宜补气温阳,化气行水以助膀胱气化复常,或滋肾养阴,通利小便。而病在产后,不可滥用通利小便之品。
产后保健 产后病之产后小便淋痛
产后出现尿频、尿急、淋沥涩痛等症状称“产后小便淋痛”,又称“产后淋”,“产后溺淋”。产后小便淋痛主要是膀胱气化失司,水道不利。肾与膀胱相表里,肾阴亏虚,阴虚火旺,热灼膀胱,或湿热客于脬中,热迫膀胱,或肝郁化热,移热膀胱,膀胱气化不利致小便淋沥涩痛。
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