莲藕蜜桃汁，对抗感冒有奇效
BY：Urania 2024-07-08 01:39:44 131 ℃
莲藕蜜桃汁，对抗感冒有奇效
材料蜂蜜15毫升。做法水蜜桃洗净，去核，切小块；莲藕洗净，切片。将水蜜桃、莲藕、冷开水放入榨汁机中榨成汁。往果汁中加入蜂蜜搅匀即可。
感冒不需打针 莲藕莲子汤即可
将荷叶、黄芪、鲜藕、姜片、瘦肉一起放入锅内，加入适量清水，大火烧开后改用小火煲1小时，放入盐、味精调味即可。莲子银耳山药汤银耳、莲子、山药、百合各50克，红枣6颗。银耳、莲子、百合、红枣同时入锅，煮约20分钟。待莲子、银耳煮软时将山药放入，煮至烂熟后转小火。这道莲子银耳山药汤适用于脾肾两虚、脾肺两虚引起的咳嗽。
感冒不需打针莲藕莲子汤即可
将荷叶、黄芪、鲜藕、姜片、瘦肉一起放入锅内，加入适量清水，大火烧开后改用小火煲1小时，放入盐、味精调味即可。莲子银耳山药汤银耳、莲子、山药、百合各50克，红枣6颗。银耳、莲子、百合、红枣同时入锅，煮约20分钟。待莲子、银耳煮软时将山药放入，煮至烂熟后转小火。这道莲子银耳山药汤适用于脾肾两虚、脾肺两虚引起的咳嗽。
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