产妇生完
宝宝后,身体比较虚弱,
抵抗力也较差,因此不少新妈妈在
清洁卫生时就碰到了难题,不知道怎么清理才好,那么,产后怎么清洁卫生?产后可以天天洗澡吗?
产妇生宝宝后,面对清洁问题不知怎么办才好,清洗方法不对落下“月子病”怎么办?但不及时清洗,身体散发难闻气味,浑身不舒服,也许还会患上疾病。到底应该怎么办呢?
新妈妈产后身体正处于“分解代谢”过盛的状况,除了常常大量排汗之外,还有恶露不断排出,再加上产后泌乳,多种液体混合在一起会散出很难闻的气味。产后清洁问题变得刻不容缓,因为这不仅关系到新妈妈的健康问题,还能影响到新妈妈的心情。
洗澡
产后天天洗澡行吗?
赞成派:行。勤洗澡,精神好,有助产后健康。
反对派:不行。洗澡频繁会落下月子病。
专家意见:
产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助新妈妈解除分娩疲劳,保持舒畅的心情,还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。因此在月子里勤洗澡对新妈妈健康十分有益。
喜悦指数:★★★
洗头
坐月子的时候可以洗头吗?
赞成派:可以。可以促进血液循环,缓解产后脱发。
反对派:不可以。不利于新妈妈产后恢复。
专家意见:
产后容易发生头皮瘙痒,反复抓挠,更易造成头发脱落,因此要定期洗头发。一般可在产后淋浴时进行。剖宫产后可以根据情况单洗头,淋浴可在术后10天左右。可以根据头发的长短、多少、出汗的程度决定洗头的间隔时间,不宜过勤。洗后可用吹风机吹干,防止受冷。
喜悦指数:★★★
产后洗头可以干洗吗?
赞成派:可以。干洗可以防止新妈妈受风。
反对派:不可以。干洗会脱发断发,危害新妈妈健康。
专家意见:
发觉头发污秽时,也可以使用干洗。事前在头上均匀地涂上适合自己的洗头液,再将纱布插入头发中,充分梳刷头发及头肌,换过两三次纱布,就相当洁净了,但要注意别太频繁。
喜悦指数:★★★★123
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