更新时间:2024-07-05 22:21:08

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让宝宝更聪明抓紧2岁前

BY:Lilac 2024-07-05 22:21:08 774 ℃

脑细胞在6个月时处于激增阶段,6-12月之间增殖得也很快。因此,宝宝(宝宝食品)在生命最初的一年内,大脑重量的增长竟然可达6多克。即使到了1-2岁,脑细胞仍在增殖。所以说,2岁之前是宝宝大脑发育的黄金时期。

哪些营养对宝宝大脑和神经发育最关键、最有益呢?研究表明,那些蕴含于坚果、粗粮、果、鱼类当中的维生素不饱和脂肪酸蛋白质等,都是让宝宝健康健康食品)又聪明的“有功之臣”。

原料准备:海鱼肉5克、精盐淀粉、鱼汤。

先将海鱼肉切条、煮熟,除去骨、刺和鱼皮,研碎;再把鱼汤煮开、下入鱼肉泥,然后用淀粉勾芡,用调味。

海鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质和珍贵的多不饱和脂肪酸,是促进婴儿(婴儿食品)大脑发育的绝好营养之一。

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