怎样能改掉边吃边睡的习惯

网友：我女儿（足月生，半岁体检：身高70cm,体重9.3kg）刚满7个月，老是喜欢吃着奶睡觉，如果不让吃就闹着不睡觉，偶尔闹时间长了会睡着也放不到床上去。通常晚上九点左右入睡，早上六七点醒；白天睡觉不定时，也不定时长，大概两小时左右。就是睡觉不踏实，夜醒次数很多，有时是闭着眼哭，有时是左右摸索找吃的样，让吃两口奶会接着睡。现在补钙和鱼肝油有一个月，情况略有好转，查微量元素不缺钙，锌值稍低。就是因为她老吃奶才睡，辅食加的不规律，怕吃多了。有时会出现干呕，曾经吐过奶，精神还不错，能玩，就是非常认生，胆子很小，如果有人正说话时突然声音提高一点就会吓到：身体猛地一抖样。现在我想问：怎样才能改掉吃奶睡的习惯，培养孩子夜里睡长觉？孩子胆小正常吗，怎样对待孩子的胆小问题？谢谢。

刘纪平：这还是要慢慢来，这倒不是说猛然间我就坚决不让他吃，那就抱一会儿让他睡沉了再放。白天总体睡眠时间不太够。夜间醒的次数多。体重9.3KG，体重偏重。身高还行。这个孩子就是生活习惯的形成，给他一个慢慢戒掉叼着奶睡觉的习惯。

有人说话他就会吓一跳，你给的孩子这个条件，从小可能太关注他了，一点声音也没有，其实孩子睡眠不受周围环境的影响。你可以开着收音机放一点音乐让他睡。白天睡觉窗帘不要拉得太死。给他一点光。你给他一个比原来特别严格的环境更加宽松一点的环境，可能他会好一点。

另外，这个孩子我觉得有一点胖。似乎应该加辅食了，因为已经是七个月的孩子了，如果不加辅食，可能其他的营养素就会相对缺乏。因为母乳喂养的孩子往往是这样，有的妈妈老觉得自己奶不够，有的妈妈自认为奶足够。所以辅食加得晚。如果宝宝老叼着奶，没有添加辅食，七个月就是辅食添加不及时的问题。所以不要单纯的依靠母乳，把辅食加上，把母乳喂养减去一到两次，慢慢形成吃奶和辅食添加的规律，可能就会好一点。

相关链接：BB错过了辅食添加期怎么办宝宝吃奶时总呕是怎么回事

夏季宝宝不肯吃饭怎么办？BB消化不好食欲不振怎么办

宝宝只吃一边母乳怎么办？

了解更多宝宝夏季的健康护理，请进入专家在线访谈回顾！

想了解更多关于1岁内宝宝科学喂养方面知识，请进入0-1岁宝宝喂养