怀孕初期孕妇体重的变化不会太明显。怀孕初期仍属于胎儿缓慢发育时期,怀孕初期孕妇体重一般增加1-1.5kg,占全孕期增重的8-20%。孕妇可以通过在家使用安全秤测量体重,有助于了解孕妇体重变化情况。
为了保证孕妇在怀孕初期营养的需求,怀孕初期的膳食以清淡、易消化吸收为宜,可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。同时可以根据需要在怀孕初期注意摄入适量的叶酸,预防胎儿先天性疾病发生。
孕妇体重变化对胎儿的影响
孕妇体重变化对胎儿是有一定影响的,孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现在孕妇体重过轻或者过重,对胎儿的健康都会有不同程度的影响。孕妇体重变化对胎儿的影响主要体现以下两个方面:
1、孕妇体重过轻对胎儿的影响:
(1)降低胎儿的抵抗能力:孕妇体重过轻,增加了早产的可能性。如果孕妇在孕检时发现胎儿体重比相应月份标准体重要轻,那么胎儿出生时体重可能也会偏轻,这样的新生儿皮下脂肪少、保温能力相对较差、呼吸技能以及代谢机能也比较弱,免疫力和抵抗力相对正常体重的胎儿要差一些,更容易患病。
(2)影响胎儿正常发育:如果孕妇在怀孕期间摄入的营养物质不足,孕妇体重过轻,会导致母体没法为胎儿提供充足的营养,会影响胎儿正常发育,使得胎儿因为营养的供给不足从而处于减缓或者停滞发育的状态。
(3)容易早产:孕期体重过轻,会导致低体重儿、胎儿生长受限,甚至出现早产儿等。
2、孕妇体重过重对胎儿的影响:
(1)容易引发难产:一般来说,准妈妈体重增加,宝宝的体重也同样增加,体重越重,难产的可能性就越大。体重过重的孕妇,其产道会因为脂肪压迫而使得弹性减弱,容易出现宫缩乏力、产后出血,严重还会导致新生儿窒息的情况。
(2)容易出现巨大胎儿:孕期体重过重,则容易出现巨大儿。孕期摄入过多的营养,导致胎宝宝增长过快,胎儿出现巨大儿的机率也大大上升。国家卫生计生委妇女卫生处处长指出,巨大儿发生率达10%,剖宫产率也位居世界第一。
(3)增加胎儿患先天性疾病的几率:研究者表示,孕妇肥胖或增加出生婴儿肾脏及泌尿道先天性畸形的风险。
因此,为了减少孕期体重对胎儿的不良影响,孕期体重管理可以通过一些智能母婴安全秤来完成,达到安全称重,智能管理的目的。
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