练习太极穿什么衣服很重要
BY：Fredrica 2024-10-18 21:52:26 220 ℃
小时候看过的一部电视剧，叫《太极宗师》，将孝、悌、忠、信、仁、义、礼、智，这些中国人传统的美德发挥得淋漓尽致，小编最喜欢的还是剧中人物穿的一袭白色的太极服饰。下面就来介绍十种太极服饰吧。
高弹麻：做过静电处理的一款特殊的料子，垂感很好，不易起皱，可机洗，略有弹力且回复力好，不沾尘透气性好，整衣平整大气，没有光泽适合平常打拳穿，四季皆宜。
纺丝皱：极柔软垂滑的一款仿真丝类面料，光泽柔和温婉，不易起皱，只可手洗，面料挺阔，略带自然折皱，潇洒飘逸，表演比赛舞台效果极佳。
渐变麻纱：清爽垂滑，无光泽，色彩鲜亮，过渡自然，不易起皱，可机洗，面料挺阔，飘逸自然，透气性好，但面料质地较为疏松，故不建议日常习练使用，适宜表演比赛穿着。
贡缎：柔软垂滑，略有弹性，光泽自然，织物紧密耐穿，适宜手洗，面料挺阔且回复力好，不宜起皱，色彩丰富，古典，类似绸缎的质感，表演比赛亦或日常习练，皆可选择。
仿丝缎：柔软光滑，色泽鲜艳，适宜手洗，面料挺阔，属于表演服系列。
降压太极拳一太极单推手
高血压患者可与自己的运动同伴一起练习太极单推手，既能够锻炼身体也可以增进感情，并可起到相互激励的作用。◎长期练习太极单推手可以对人体的中枢神经系统产生良性调节，有效缓解高血压患者的情绪障碍，尤其是消极心理，增强其战胜疾病的信心和勇气，非常有益于患者的病情控制。
武当太极之太极十三式
太极十三势内含丰富，意义深远，自古为武当镇山之宝，秘传之法。武当太极，并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。
太极养生 杨式太极拳推手招式
黑豆海参汤的营养价值食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。黑豆的保健功效非同一般，堪称神豆，不仅仅是牲畜，人也可食用，也能强身健体。黑豆之所以能强身健体是因为黑豆可以补肾，
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