告别小肚子瘦腹窍门
BY：Ivie 2024-08-17 21:58:08 1230 ℃
男女腹部肥大有两个原因：一是由于脂肪堆积。大多数女子长时间久坐，又缺乏运动，腹部出现“游泳圈”，就是因为脂肪堆积。
二是由于腹部肌纤维松弛。主要体现在爱喝酒的男士身上，俗称“将军肚”。还在为不断鼓起的小肚子感到烦恼?不用怕，现在大厨艺小编就教你几个简单的瘦腹妙招，轻轻松松就告别肥肚腩。
多喝黑茶。黑茶（中国的发酵茶）对抑制小肚腩有非常好的效果。饭前喝饭后各饮一杯，长期坚持下去，会有明显成效。
洗澡的时候，可以按照冷水-温水-冷水的顺序进行，这个方法不但可以燃烧脂肪，还可以增强皮肤的弹性，一举两得。
仰卧起坐是去掉小肚腩的一计妙招，坚持做可以惊喜地发现肥小肚变得平坦起来。不过该方法贵在坚持，不能半途而废哦!
时刻保持正确的坐姿。下腹要收紧，将臀部尽量深地坐在椅子上，将腰和背部挺起。
快速减肚子的方法_减掉小肚子小妙招
通过以上的三种减肚子的方法就能让肚子上的赘肉在短时间内达到减肥的效果。1.3、奇异果奇异果甜美多汁,又含有丰富维生素C的特色,成为最受欢迎的美容和塑身水果。低糖、无调味的天然优格是减肥时的好朋友,是可以满足口腹之欲的健康小点心,优格中醣类和蛋白质的组成也能稳定血糖,减少多余热量被转化成体脂肪储存起来的机会。重复动作20次为一组,一共重复动作3组。
小孩子拉肚子怎么办_小孩子拉肚子该吃什么
一旦病毒入侵心脏，情况严重则会心律不齐、心力衰竭、甚至休克、猝死。所以爸爸妈妈不能大意，一旦宝宝发烧、头痛、胸闷、心悸就要送往医院，防止病情继续加重。
小孩肚子疼是怎么回事,小孩肚子疼怎么办,小孩肚子疼的部位
一、小孩肚子疼是怎么回事呢1、腹腔器官急性炎症大多数急性胃炎、急性肠炎、急性胰腺炎、急性出血坏死性肠炎、急性胆囊炎等。2、空腔脏器阻塞或扩张如肠梗阻、胆道结石、胆道蛔虫症、泌尿系结石梗阻等。3、脏器扭转或破裂如肠扭转、肠绞扎、肠系膜或大网膜扭转、卵巢扭转、肝破裂、异位妊娠破裂等。4、腹膜炎症大多是由
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