更新时间:2024-07-05 00:08:08

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

产后适宜什么样的室内环境

BY:Linda 2024-07-05 00:08:08 600 ℃

产褥期是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间,产妇需要一个良好的环境来进行休息以及哺乳。适宜的环境包括:

(1)要清洁卫生

(2)要温度适宜。房间的温度应该温暖适宜,即冬天室温在18℃―25℃,湿度30%~50%;夏天温度23℃―28℃,湿度40%~60%。夏天,可以将房间内不直接对着产妇和婴儿窗户打开通风,冬季房间内要注意保暖。

(3)要保持室内空气清新。卧室通风要根据产时的气候和产妇的体质而定。产妇居室采光要明暗适中,随时调节。要选择阳光辐射和坐向好的房间作寝室,这样,夏季可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖。

(4)尽量避免使用弹簧床。硬板床有利产妇脊柱功能恢复,不会遗留下椎间盘突出类病变祸根。

室内环境净化的房事,室内环境净化植物推荐

9.定期进行室内环境中的生物污染的检测。室内空气污染已成为多种疾病的诱因,而甲醛则是造成室内空气污染的一个主要方面。

室内环境与儿童健康

专家调查表明,现代人平均有90%的时间生活和工作在室内,65%的时间在家里。而现代城市中室内空气污染的程度则比室外高出多少倍!尤其糟糕的是,谁是经常在室内并受到室内空气污染危害的人呢?是那些儿童、孕妇、老人和慢性病人,特别是儿童比成年人更容

冬季如何调节室内环境

冬季自然界的规律是闭藏,如果室内温度过高,人体处于毛孔张开的状态散发能量,是不利于养生的,如果突然出门到寒冷的环境中,毛孔来不及闭合,寒气很容易进入体内,这也就是为什么很多人冬季爱感冒的原因。

Hash:c6f1bbb721d98e013d656d5bf4bc7f2d4fe6d554

【声明】本文由用户Linda发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。