![](/uploads/images/nologo/1005190.jpg)
乳腺增生是一种最常见的乳房疾病,它的发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性,以30?50岁的中青年妇女最为常见。
乳腺增生要吃调补气血的食品
主要临床特征为乳房出现肿块、乳房疼痛,经常是在月经前期加重,行经后减轻。由于乳腺增生中的极少个例以后有发展成为乳腺癌的可能性,所以一些人错误地把女性乳腺增生说成了乳腺癌的“癌前病变”。
许多单位都会组织职工进行一年一次的身体检查,乳腺检查是其中必做的项目之一。经常会听到医生说:“你的乳腺有些增生啊。”让很多人闻之色变,非常紧张,生怕和乳腺癌挂上钩。其实大可不必这么紧张,刚才我也说过了,由乳腺增生演变成癌症的概率非常小,只是有很少的个例出现。不过我们也不能因为它恶性化的概率低就放任不管,讳疾忌医,往往在无形中就把小病“养”成了大病,把大病“养”成了顽症。
汉代的《中藏经》和宋代窦汉卿的《疮疡经验全书》中,都把乳腺增生称为“乳癖”。咱们来看这个“癖”字的意思,一是指积块,乳腺增生出现的肿块就属于此类;还有一个意思就是“习性、嗜好”,清代名医高秉钧在《疡科心得集》中这样描述道,“有乳中结核,形如丸卵,不疼痛,不发寒热,皮色不变,其核随喜怒而消长,此名乳癖……”很显然,乳腺增生与人的情志变化也有着非常大的关系。
当然,无论是情绪变化影响,还是其他因素引发,归根结底,乳腺增生还是由于体内的气血失调。大家都知道,乳房上分布着相当复杂的经络,一旦气血不和,使气滞血瘀,经络受阻,乳房就会出现胀满疼痛,阻滞严重者便有肿块形成。所以,只有调畅气血,把被堵的经络打通,活血化瘀,乳房的肿块就会逐渐消失,乳腺增生自然会痊愈。
首先还是提醒女性朋友们,不管是什么疾病,能做到防患于未然是最好的,虽然乳腺增生对身体的危害性不像其他妇科病那么明显,但相信无论是谁看到自己漂亮的乳房内长了个肿块,心里也不会舒服吧。预防乳腺增生最重要的是从饮食上改变,既然它的起因是气血不和,那就要多吃一些调补气血的食品。
那些已经出现乳腺增生的患者,要多关注两种食物:海带和雪菜。它们都有清热活血、消肿散结的作用,对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。先给大家介绍几种用这两种原料制作的膳食,不妨在家里试着做一下
。
把鲜海带洗净切丝,
生菜洗净切成粗条。在沙锅内注入
清汤,放入
海带丝、生菜、食
盐、
葱、
姜末和
酱油煮熟,再放入适量
味精调匀即可。每
日食用一次,可连食数日。
【海带沙锅豆腐】
准备好鲜海带100克,
豆腐50克,葱、姜末各5克,盐、
酱油、
味精以及清汤各适量。把海带洗净切丝,豆腐切成小长条,放入沙锅内倒入清汤,煮沸后加葱、姜末、盐、酱油,煮熟,再用味精调味即可。早晚各食一次。
用雪菜100克,
黄豆50克,葱、姜末各5克,盐、
米醋、味精、酱油、清汤各适量。把雪菜洗净切成小段,黄豆用温开
水泡发后,一起放入沙锅中,注入清汤,再加入葱、姜末、盐、米酿,开火炖至汤济菜熟,加酱酒、味精调味即可。每日食用一次。
乳腺增生要吃调补气血的食品
乳腺增生是一种最常见的乳房疾病,它的发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性,以30?50岁的中青年妇女最为常见。乳腺增生要吃调补气血的食品主要临床特征为乳房出现肿块、乳房疼痛,经常是在月经前期加重,行经后减轻。由于乳腺增生中的极少个例以后有发展成为乳腺癌的可能性,所以一些人
乳腺增生食疗,乳腺增生食疗的食谱,乳腺增生可以吃的食物,乳腺增生忌吃的食物,乳腺增生的药膳治疗方
4、少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物,不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生,或使乳腺增生加重。
乳腺增生要用气血来调和
乳腺增生是一种最常见的乳房疾病,它的发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生可发生于青春期后任何年龄的女性,以3050岁的中青年妇女最为常见。当然,无论是情绪变化影响,还是其他因素引发,归根结底,乳腺增生还是由于体内的气血失调。预防乳腺增生最重要的是从饮食上改变,既然它的起因是气血不和,那就要多吃一些调补气血的食品。
【声明】本文由用户Thalia发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。