妈咪经验分享：能让宝宝乖乖睡觉的歌曲推荐

睡眠的重要性不需小编我多说，相信大家都知道。尤其是刚出生的新生儿及婴儿，充足的睡眠对于TA们来说，更是健康成长不可缺少的一个部分。

有过带孩子经历的麻麻都知道，孩子想睡觉时总爱吵闹，每次都要折腾半天才能安然入睡，这让众新妈咪摸不着头脑，更不知道要怎么做，宝宝才能不吵闹，可乖乖入睡。

哄宝宝入睡，有些妈咪会抱着孩子边走边摇晃，也些妈咪会拍着宝宝肩膀哼哼歌曲。其实，这两种方法都有效，不过后者比前者效果更佳。因为音乐能提高大脑皮层的兴奋性，可以改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神。

有研究者发现音乐治疗可增加婴儿睡眠时间，减少夜醒和啼哭。尤其是对婴儿早期1～3个月睡眠活动有积极影响。这可能与婴儿在舒缓、优美的乐曲声中，通过听觉器官的信号刺激，调节机体的中枢神经系统，减轻外界压力，促进婴儿早期神经系统发育有关。

那么，哪些音乐能让宝宝不吵闹就能乖乖快快入睡？小编特意从网上搜集了一些经验妈咪的心得分享，希望这些内容能给新妈妈你帮上点忙。

小飞仔妈咪：勃拉姆斯的摇篮曲！很不错！我家美而一直听着！以前是我给唱！现在我下载在手机上！每天睡前给他听！他一会就睡着了！哈哈！我也不用再给他唱了！就是那首：快快睡！小宝贝！外边天以黑！小鸟回巢去！太阳也休息...................

虎子妈妈：我家宝宝从满月开始睡觉就用摇篮曲了,像这首:风儿轻,树儿静,树叶儿遮窗棂,小宝宝你睡梦中微微地露出笑容.

还有:快安睡,小宝贝,夜幕已低垂,床头布满玫瑰,陪伴你入睡.快安睡,小宝贝,歌声陪你入睡,快安睡,小宝贝,歌声陪你入睡.

还有:睡吧,睡吧,我亲爱的宝贝,妈妈的双手轻轻摇着你,摇篮摇你快快入睡,夜已沉寂,妈妈陪伴你!

兔子乖乖111：莫扎特的曲子比较好，我觉得音乐胎教很有用，我怀我儿子的时候每天晚上睡前和早上醒都听音乐，现在我宝宝三个多月了，不像别的小孩爱吵闹，睡觉和醒来都不会哭，总之很乖啦

Hkoeko101：每个宝宝都不太一样,要培养良好的习惯,我家儿子我带着都是我自己给他唱世上只有妈妈好,宝宝看着我的脸,一会就睡着了,白天多是抱着就睡着了,晚上都是躺在床上,一会自己就睡着了

小红帽125：莫扎特，贝多芬的一些轻柔的乐曲，还有那些摇篮曲都是可以的。对宝宝智力也有好处！

Lkokeo:睡觉可以听莫扎特的《月光奏鸣曲》,只要给孩子听一些轻音乐� �声音不要大，感觉舒服就行。

yjjfoel000:宝宝睡觉之前听一些优雅的音乐来帮助宝宝入睡，音乐的选择可以选择一些儿童歌曲和轻柔的音乐，不要听迪高版的。

wifi122:如果以前让孩子听过胎教音乐的话，可以用轻柔的语调给宝宝哼胎教音乐的调子，不用唱歌词就行。一方面唤起宝宝的记忆，让宝宝舒服安静，另一方面宝宝听到妈妈轻柔呵护的声音会有安全感，入睡比较快。不建议唱节奏比较快的曲子，宝宝会兴奋或者烦燥。

此外，对于孩子听音乐的时间，家长也必须注意合理控制，孩子小，听音乐的时间不能太长。应根据孩子的年龄及生活的具体情况合理安排，以避免音乐造成孩子的听觉疲劳为原则

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