新生儿辅食添加顺序

BY：Pearl 2024-08-15 14:01:30 789 ℃

美国《婴幼儿健康喂养指南》建议新妈妈注意宝宝添加辅食的指征，比如体重比出生体重增加一倍或达到6千克以上、可以坐着、每天喂8～10次母乳后仍感觉饿等。当婴儿出现上述表现时，就可以考虑给婴儿添加谷类食物了，尤其是强化铁的谷类食物作为第一种辅食。但是妈妈们又是否知道新生儿喂养辅食的顺序是什么吗？我们可以从以下四个方面来考虑。

从种类讲

应按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉)，其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。

建议动物性的食物添加顺序为：蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末，注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素，同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。

从数量讲

应按由少到多的顺序，一开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。

从质地讲

按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等)，再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等)，再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。

从时间讲

建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。

婴儿辅食新生儿怎么正确吃辅食

婴儿的主食指的是母乳或奶粉，辅食指的是除此以外的所有食物。根据美国儿科协会和世界卫生组织的推荐，建议6个月添加辅食。婴儿的第一口辅食一定是营养米粉。辅食添加次数过多，排便次数和数量均多，说明所喂辅食超过宝宝自身消化吸收能力。妈宝帮帮帮提醒大家，应在每次吃辅食后立即喂奶，一次吃饱，不能少食多餐。

婴儿辅食,新生儿怎么正确吃辅食

辅食势必造成宝宝对奶摄取的减少，从而破坏营养的平衡。根据美国儿科协会和世界卫生组织的推荐，建议6个月添加辅食。婴儿的第一口辅食一定是营养米粉。婴儿辅食新生儿怎么正确吃辅食1、一岁半前以奶为主在宝宝一岁半之前，应该以母乳或配方奶粉为主。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。