鱼肝油是日常生活中很常见的一种保健品,主要由维生素A和维生素D组合。但你知道吗,鱼肝油过量会导致维A中毒。接下来分析关于鱼肝油的一些小秘密及怎么服用更安全。
原因:
一次性大剂量误服或短期内注射大量
维生素AD。
症状:
中毒后以
颅内压增高的症状为主,表现为
食欲减退、
烦躁不安或
睡眠多、
呕吐、
前囟膨隆、
头围增大、骨缝裂开等。
原因:
长期过量服用。
症状:
早期主要表现为烦躁、
食欲减退,以后逐渐出现
骨痛,
疼痛部位多不固定,还可伴有骨周围
软组织肿胀。另一主要特点是
皮肤瘙痒,出红色
皮疹,多数患者还有
脱皮现象,
脱皮自鼻唇沟和口腔周围开始,逐渐蔓及到全身皮肤,起初呈细小的
鳞片状脱皮,以后则为片状脱落。
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怎么服用鱼肝油更安全
1、6个月左右的婴儿,因生长发育迅速,母乳或牛奶中的维生素含量较低无法满足需求。可根据医嘱来适当的补充鱼肝油,按时按点按量很重要。
2、户外活动多,且日照时间较长,可少量的补充鱼肝油。0-3岁的婴幼儿维生素A每日摄入量2000IU ;维生素D每日摄入量0-6个月1000IU、6-12个月1500IU、1-3岁2500IU、成人4000IU以内都是安全的。
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鱼肝油的作用是什么鱼肝油中毒怎么办?
鱼肝油的作用是什么鱼肝油中毒怎么办?鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
鱼肝油过量导致维A中毒 怎么服用鱼肝油更安全
接下来分析关于鱼肝油的一些小秘密及怎么服用更安全。鱼肝油急性中毒原因:一次性大剂量误服或短期内注射大量维生素AD。鱼肝油慢性中毒原因:长期过量服用。拓展阅读:补血补气的保健品养肝护肝的方法保健品葡萄籽的作用怎么服用鱼肝油更安全1、6个月左右的婴儿,因生长发育迅速,母乳或牛奶中的维生素含量较低无法满足需求。
别把鱼肝油当鱼油,误吃可引发肝中毒及心血管病
台湾科学家称,鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D,含有丰富的钙,鱼油则含有不饱和脂肪酸。但如果不小心,把鱼肝油当成鱼油误吃,容易造成心血管疾病,甚至引发肝中毒。据台湾台视新闻网6月21日报道,鱼肝油和鱼油,两者虽然字面上只差一个字,但具体功能有着天壤之别。鱼油从鱼肉中提炼而来,是血管的“清道夫”,含
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