吃鱼肝油过量小心中毒
BY：Odessa 2024-07-03 07:34:01 1086 ℃
前几天，有个网友发来纸条说给让写一篇关于鱼肝油的文章，我整理了一下，但愿有些帮助!
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适量的稳定剂制成。为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。
鱼肝油首先应区别鱼油
鱼油：鱼油是深海鱼类脂肪的萃取物，属于油脂类，主要成分是多不饱和脂肪酸，有预防动脉硬化、高血压等疾病的作用。因此，二者区别较大，不可混为一谈。
鱼肝油作用
由于鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，因此鱼肝油适用于结核病人，病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂;也适用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病，以及其他缺乏维生素A、D的病人。
鱼肝油使用注意事项
鱼肝油一直被用来做婴幼儿维生素的补充剂，数据显示每天中国都有近1000万婴幼儿服用鱼肝油，有些甚至是医院医生直接推荐使用，那么鱼肝油到底是适用品还是必需品呢?
不少年轻的父母盲目的补充，以为多多益善，孰不知，过量的食用鱼肝油会导致中毒，严重者会扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来消化不良等疾病，也会使身体其他重要器官如甲状腺、心脏和肝受到伤害或退化。因此，在补充鱼肝油的时候一定要注意含量，特别是夏季，孩子外出活动的时间相对冬季而言有所增多，这时可适当减少鱼肝油的摄入量。
老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。因此老年人服鱼肝油剂量也勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周或遵医嘱服用。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
另外，现在生活质量的提高，食物种类多样，营养物质的摄取方式也各种各样，微量元素的需求在平时的膳食生活中足矣供应，如非特殊需求，无须过分追求!
鱼肝油的作用是什么鱼肝油中毒怎么办？
鱼肝油的作用是什么鱼肝油中毒怎么办？鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
鱼肝油过量导致维A中毒 怎么服用鱼肝油更安全
接下来分析关于鱼肝油的一些小秘密及怎么服用更安全。鱼肝油急性中毒原因：一次性大剂量误服或短期内注射大量维生素AD。鱼肝油慢性中毒原因：长期过量服用。拓展阅读：补血补气的保健品养肝护肝的方法保健品葡萄籽的作用怎么服用鱼肝油更安全1、6个月左右的婴儿，因生长发育迅速，母乳或牛奶中的维生素含量较低无法满足需求。
别把鱼肝油当鱼油,误吃可引发肝中毒及心血管病
台湾科学家称，鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，含有丰富的钙，鱼油则含有不饱和脂肪酸。但如果不小心，把鱼肝油当成鱼油误吃，容易造成心血管疾病，甚至引发肝中毒。据台湾台视新闻网6月21日报道，鱼肝油和鱼油，两者虽然字面上只差一个字，但具体功能有着天壤之别。鱼油从鱼肉中提炼而来，是血管的“清道夫”，含
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