有还是没有？患产后抑郁症判断准则

【妈妈网特稿】麻友堃仔妈：我好像开始有产后抑郁症，怎么办？在这个工作及生活都挺大压力的社会，新妈妈产后抑郁症占的比例是一年比一年高，达18%左右。刚刚生产完的新手妈妈，如果知道自己是否有产后抑郁症？来看看产后抑郁症判断准则。

什么是产后抑郁症？

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

妈网小编提醒你，如果有上述情况，要积极治疗！

为什么会得产后抑郁症

心理社会因素

与产后抑郁的发生密切相关，主要涉及以下几个方面：不良的生活事件、缺乏良好的社会支持、分娩前恐惧、分娩并发症、夫妻关系不融洽或不好、婆媳关系不融洽或不好、家庭经济紧张、孩子喂养方式、人格较弱或神经质特点、高龄产妇、孕期健康教育缺乏等。

生物学因素

1.激素水平的急剧变化在妊娠期间,孕妇体内长时间的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多种神经调节功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波动及持续的雌激素缺乏可能导致情绪抑郁；妊娠期间甲状腺功能受到多种因素的影响，分娩后甲状腺激素水平也随之变化，甲状腺功能紊乱也与产后抑郁相关。

2.中枢神经递质代谢异常和相应受体功能改变，大脑神经突触间隙神经递质含量异常及功能活动降低，涉及的� ��经递质有5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)、去甲肾上腺素(NA)。③既往有抑郁发作史和阳性家族史也是重要的危险因素。

如何判断自己是否有患产后抑郁症

临床表现与其他抑郁障碍类似，具体描述如下：

1.产后心绪不良。分娩的3-7天发病，症状较轻，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。

2.其他抑郁障碍。核心症状：a.情绪低落，心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对今后感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。b.兴趣缺乏，患者对什么都没兴趣，对以前自己感兴趣的事物也失去兴趣，整日生活懒散，行为被动，离群索居，不与人沟通。c.快感缺失，患者内心没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。

妈网小编提醒你：担心多虑，胆小害怕，紧张不安，犹豫不决，心情烦躁，感到心悸、胸闷、憋气等躯体不适以及精神运动迟滞时表现思维迟缓，行为迟缓等都是表现症状，需要及时就医。