夏季减肥食谱凉拌西瓜皮的做法
BY：Linnea 2024-07-01 02:04:42 843 ℃
减肥不是一件一蹴而就的事情，很多人会以夏天天气热，没有胃口来实行节食减肥。其实，夏天不需要靠节食来达到健康减肥的目的。
用料：
西瓜皮500克，精盐5克，醋5克，白糖3克，味精、酱油、麻油各少许。
制法：
①西瓜皮洗净后削去外面绿色的硬皮，刮去内层的红瓤，切成３厘米长、半厘米厚的条，用精盐码上，腌渍1小时～2小时。
②将盐水建尽后，再加入醋、糖、麻油、酱油、味精拌匀即可食用。
功效：
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成，从而具有利尿作用，可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
夏季减肥食谱凉拌西瓜皮的做法
减肥不是一件一蹴而就的事情，很多人会以夏天天气热，没有胃口来实行节食减肥。其实，夏天不需要靠节食来达到健康减肥的目的。用料：西瓜皮500克，精盐5克，醋5克，白糖3克，味精、酱油、麻油各少许。制法：①西瓜皮洗净后削去外面绿色的硬皮，刮去内层
夏季减肥小秘方,凉拌西瓜皮美食
很多人由于不了解西瓜皮的功效与作用，所以西瓜吃完了就直接把西瓜皮扔掉。要是了解了西瓜皮的作用，相信很多人都会舍不得再轻易把西瓜皮扔掉了。有些MM经常会问吃西瓜减肥吗?其实对减肥最有帮助的不是西瓜本身，而是西瓜皮。据研究表明，西瓜皮中含有多种酶成分，不但可以帮助减肥，而且还是美容佳品哦。下面就给亲们介
夏季减肥食谱做法大全_8个误区需注意
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