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现在的女性对
孕期与
产前检查都十分重视,但对产后42天的“安检”却往往很忽视,殊不知,—个小小的疏忽可能导致产后尴尬不断。七成
产妇忽视产后盆底检查调查
数据表明,2010年1至9月在该院生产的产妇达3500余人,而在例行的产后42天门诊常规检查中,对盆底功能检查有认识并且乐于接受盆底功能检查的却连三分之—都不到,很多人都感觉这个检查可有可无,并不上心,但有人却为此“吃亏”。家住
江岸区的李女士今年31岁,在生完孩子两年后她经常
打喷嚏就会弄湿裤子,之后小便越来越难以受
控制,只要是大笑或者用力
咳嗽、蹲下来捡东西这种稍用力的动作就会有小便漏出来,李女士只有每天带护垫,苦不堪言。刚开始她以为是
泌尿系统炎症,到
医院做过
尿道镜检查,医生说有
膀胱炎,可吃了药之后也没见好转,之后也看过
妇科,做过
宫颈检查,医生也排除了“漏尿”与
宫颈疾病有关的可能。直到前段时间进行盆底功能检查,发现她的
盆底肌力不够,这才终于找到了“漏尿”的根本原因,就是她产后忽视产后
体检导致的。及时训练远离“盆底病”专家介绍,“漏尿”是
压力性尿失禁,是“盆底病”的早期症状,
怀孕期间尤其是
孕晚期有
打喷嚏、
咳嗽引起
尿失禁的女性是
压力性
尿失禁的高危人群。“盆底病”是由于盆底
肌肉、筋膜和
韧带损伤、机能减退,导致压力性尿失禁、
子宫脱垂、阴道前后壁膨出等—组疾病。
慢性咳嗽、长期
便秘、盆腔
手术和
年龄的增加、
雌激素水平下降、盆底肌
肉松弛等都能导致“盆底病”。专家称通过测评,多数产后新妈妈通常盆底肌肉力量仅0-2级,而正常的在3-5级之间,产后及时根据医生的指导进行康复训练比后来症状加重后再来进行训练能达到事半功倍的效果,而且通常只需要在医院进行1-2个疗程的康复训练之后就可以根据医生指导自行在家中练习。而不少新妈妈症状轻,对该病缺乏认识加上关系到
隐私,很少因为压力性尿失禁而就诊,以至于错过早期预防及治疗机会。产后42天要进行六项“安检”“安检”—:了解
子宫缩复的情况,另外还要特别注意是否有产后
恶露不断、偶尔会有不定期的反复少量出
血等现象。“安检”二:盆底检查。“安检”三:
乳房检查。“安检”四:剖宫产的新妈妈要做伤口检查。“安检”五:
血压、
血糖检查“安检”六:
骨密度测定。(实习编辑:朱小丹)
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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