乳房健康美丽秘语
BY：Tawnie 2024-08-15 02:17:48 7746 ℃
乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的最自然、健康的方法。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
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