孕妇便秘痔疮怎么办

在怀孕期间患有痔疮的几率是比较大的，这是由于在怀孕期间运动量比较少，饮食相对来说量比较大，久而久之就很容易患有便秘的现象，如果长期便秘的话就会严重伤害患者的健康同时也会危害到胎儿，下面内容介绍的是孕妇患有便秘痔疮的缓解方法，一起来看看吧!

首先孕妇在饮食上一定要注意，要多吃蔬菜水果多喝粥，水果和粥里面，含有大量的水分，能给你的身体补充水分，这样便便就不会那么硬了，大便的时候就会轻松一点，我蔬菜还有纤维素，也是促进消化的，对改善便秘有帮助。

然后就是你还可以每天坚持吃一两根香蕉或者吃一两个红薯，这两样食物对改善便秘是最有帮助的，效果也是最明显的，一般坚持一两天，便秘的情况就能改善，以前我妈也经常这么做。

最后就是不能喝酒，喝了酒之后，痔疮的蔓延速度是非常的快的，而且能表现的出来你也能看的出来，以前我阿姨就是的，所以长了痔疮的人千万不能喝酒。况且你还在怀孕，酒就更加不能喝了，对你的身体对宝宝的健康都不好。

保持大便通畅.有痔疮并不是最可怕的,怕就怕在发生便秘,因为便秘会加重痔疮的症状,排便不出用力过大很有可能会导致痔疮破裂发生出血.所以日常要吃些通便的蔬菜水果,如香蕉，火龙果，猕猴桃，芹菜,黄瓜之类的.

多喝水,最好喝些淡盐水或蜂蜜水，饮食尽量清淡.吃过饭后要多走走.要定时排便,便后用温水清洗肛门,这个对缓解痔疮也是有帮助的.

避免久坐不动，可适当做些户外活动,如散步,做孕妇操.可以坚持做提肛运动。每天做10—30次提肛动作，可以增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和减轻痔疮.

还有要注意的就是，晚上也要休息好不能熬夜，熬夜身体容易上火，容易导致大便干燥，这样对于拉便便也是非常痛苦的，所以要自己注意啊。

关于孕妇患有便秘痔疮的缓解方法，在上述文章中已经详细介绍了希望能缓解病人的痛苦，如果孕妇得了痔疮千万不要忽视有效的治疗措施，因为如果耽误治疗的话就会严重伤害患者的健康同时也会危害到腹中的胎儿，所以在这里小编提醒大家一定要养成良好的生活习惯。