孕妈产后急于瘦身用“紧腹束腰”害处多
BY：Marmara 2024-07-17 09:37:29 770 ℃
1.使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病发生。
2.腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
3.肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，容易引发痔疮和便秘。
4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
5.束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。
久久健康网小编提示：
因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。实习编辑：洪雨洁
束身衣能瘦身吗_束身衣能该怎么穿
1.日常塑身用这种塑身衣适用于未经外科手术，但对身着外衣的身形不满的女生，这类塑身衣通常都会有个别部位的钢圈，尼龙条索，和多层加强等。目前改良版的多数是配合托举胸部的塑身束腰。怎样穿束腰?可选择塑身衣类型：避免穿前扣内衣，可以选择集中效果比较好的调整内衣。
产后瘦身不能靠紧腹束腰
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。1
产后瘦身：束腰带需谨慎使用
很多人都推荐新妈妈想要瘦身可以考虑在月子期间使用束腰带，这样子就可以变回原来的小蛮腰啦，这是真的吗？新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上，使腹压增高，盆底支持组织和韧带的支撑力下降，从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状，要治疗就麻烦得多了。因此，专家提醒，产后束腰带要慎用！从中医的角度
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