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喝茶是中国的传统习俗,在茶中加入不同的花草可以起到不同的效果,例如女性在经期可以喝些玫瑰花茶,能起到调和脏腑、行气活血的功效,达到缓解痛经的效果。
缓解经期疼痛
对于痛经较严重的女性朋友,玫瑰花茶可以帮助缓解疼痛,另外在痛经时,还可以用鲜玫瑰花200克,煎汤成糊状,用4层纱布摊上,趁温热敷于脐部,但在热敷时一定要注意温度,以避免被烫伤,每天这样更换一次,也能帮助缓解痛经症状。
玫瑰花茶让女人经期“多云转晴”
中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。
经期饮用玫瑰花茶拥有“好脸色”
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。面色黯淡或被色斑困扰的女性在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3~5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。
温馨提示:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。泡玫瑰花茶时也可加入些冰糖以减少茶水的涩味。有痛经的女性朋友不妨试试喝点玫瑰花茶。
女性经期喝玫瑰花茶缓解抑郁茶
对于女性朋友而言,每个月的“那几天”,常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着,此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友
女性经期保健宜喝玫瑰花茶
喝茶是中国的传统习俗,在茶中加入不同的花草可以起到不同的效果,例如女性在经期可以喝些玫瑰花茶,能起到调和脏腑、行气活血的功效,达到缓解痛经的效果。缓解经期疼痛对于痛经较严重的女性朋友,玫瑰花茶可以帮助缓解疼痛,另外在痛经时,还可以用鲜玫瑰花
女性经期可以喝玫瑰花茶吗
现在女性健康越来越重要了,很多女性为了拥有好气色喝花茶,花茶美容养颜,而且不同的花茶有着不同功效,那么女人来月经可以喝玫瑰花茶吗?女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花也能起到调节作用,安抚稳定情绪。女性经期适合喝什么茶炎炎夏日,冰凉菊花茶消暑解渴,但经期女性应谨慎选用。
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