孕前抵抗辐射的食物武器都有哪些呢?
BY：Eilene 2024-07-20 06:21:54 523 ℃
番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。
推荐餐单：番茄炒鸡蛋。由于番茄红素属于脂溶性维生素，经过油烹饪后吸收更好，同时加热也可以促进番茄红素的释放。
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各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。(编辑：苗皓)
盘点六大孕期抗辐射美食武器
第一队：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。抗辐射武器：番茄红素。很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，还可以大大改善皮肤干燥和瘙痒等过敏症状，防住紫外线。
孕妇抵抗辐射的几种食物武器保健
随着科技技术的发展，越来越多的电子产物进入千家万户，也带来了更多的电子辐射。孕妇属于特殊人群，为了胎儿的健康成长，必定要避免辐射，那么就从日常饮食做起吧!抗辐射武器一：番茄红素代表：番茄、西瓜等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡
番茄红素,抵抗辐射的强大武器育儿
生活水平提高了，生活中也到处存在各种辐射，电磁炉，手机，电脑等各种电磁辐射严重威胁人体健康，尤其对于孕妇而言，抵抗辐射迫不及待，给大家介绍一些可以抵抗电磁辐射的食物。抗辐射武器一：番茄红素代表：番茄、西瓜等红色水果。番茄红素在很多红色水果中
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