面部操

面部操

操作步骤眉毛尽量挑高，眼睛尽星睁大，和发怒的样子相似，感觉整个面部肌肉在扩张，保持10秒钟。眉毛、嘴、面颊都向鼻子皱起，眼睛微微睁开，绷紧面部肌肉，保持10秒钟。闭眼，面部肌肉放松。

脸部下垂,面部按摩操防止脸部下垂

最后但同样也很重要的是在挑选护肤品的时候一定要注意选择紧致型的护肤品，涂护肤品时候一定要按摩脸部。

常做面部操,保持面容健康养性

生命在于运动，皮肤的健康亦如此哦!那么，一起来做面部操吧，日积月累，它将有助于保持我们面容的健康。老年女性皮肤特征迈入老年的女性，因卵巢功能丧失、体内激素分泌失调，皮肤也会变得松弛而缺少弹性。同时，由于汗腺、皮脂腺分泌减少，皮肤因缺水而显得粗糙;有些朋友可能面部还会出现老年斑。呵护老化的皮肤老年女性

【声明】本文由用户Nona发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---